ASI bisa mengobati apa saja?

Lebih Dari Sekadar Makanan: Kuasa Ajaib ASI dalam Merawat dan Melindungi

ASI, atau Air Susu Ibu, seringkali dianggap hanya sebagai makanan bayi. Namun, hakikatnya, ASI jauh lebih daripada sekadar sumber nutrisi; ia adalah ubat semulajadi yang luar biasa dengan pelbagai khasiat terapeutik yang sering dipandang rendah. Walaupun tidak boleh menggantikan rawatan perubatan profesional, ASI eksklusif terbukti mampu membantu mengurangkan risiko dan bahkan meringankan beberapa masalah kesihatan pada bayi.

Pernyataan “ASI boleh mengubati apa saja” sememangnya hiperbola. ASI bukan penawar mujarab bagi semua penyakit. Namun, keberkesanannya dalam meningkatkan sistem imun bayi dan memberi perlindungan terhadap pelbagai penyakit adalah tidak dapat dinafikan. Khasiat terapeutik ASI ini berpunca daripada kandungannya yang kompleks dan dinamik, yang berbeza mengikut peringkat penyusuan, diet ibu, dan keadaan kesihatan bayi.

Antaranya, ASI terbukti berkesan dalam:

• Mencegah jangkitan: ASI kaya dengan antibodi, sel darah putih, dan faktor pertumbuhan yang membantu melindungi bayi daripada jangkitan seperti jangkitan saluran pernafasan atas, gastroenteritis, jangkitan telinga, dan sebagainya. Antibodi-antibodi ini secara aktif melawan patogen dan menguatkan sistem imun bayi yang masih belum matang.

• Mengurangkan risiko alahan: Komposisi ASI yang berubah-ubah mengikut keperluan bayi membantu melatih sistem imun mereka untuk bertindak balas dengan tepat terhadap alergen. Kajian menunjukkan bahawa penyusuan susu ibu dikaitkan dengan pengurangan risiko alahan seperti ekzema, asma, dan alahan makanan.

• Meningkatkan perkembangan kognitif: ASI mengandungi asid lemak penting seperti DHA dan ARA yang penting untuk perkembangan otak dan mata bayi. Kajian menunjukkan hubungan positif antara penyusuan susu ibu dan peningkatan IQ, kemahiran kognitif, dan prestasi akademik.

• Meredakan masalah pencernaan: ASI mudah dicerna dan mengandungi prebiotik yang menyokong pertumbuhan bakteria baik dalam usus bayi, mengurangkan risiko kolik, cirit-birit, dan sembelit.

• Mencegah penyakit kronik: Penyelidikan menunjukkan bahawa penyusuan susu ibu dikaitkan dengan pengurangan risiko penyakit kronik seperti diabetes jenis 1 dan 2, obesiti, dan beberapa jenis kanser pada kemudian hari.

Penting untuk diingat bahawa keberkesanan ASI dalam mengurangkan risiko dan meringankan masalah kesihatan bergantung pada pelbagai faktor, termasuk tempoh penyusuan, kekerapan penyusuan, dan kesihatan ibu. ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan bayi adalah disyorkan oleh WHO dan Kementerian Kesihatan Malaysia untuk manfaat kesihatan yang optimum. Ibu-ibu yang menghadapi cabaran penyusuan susu badan haruslah mendapatkan nasihat daripada pakar perunding laktasi untuk mengatasi masalah tersebut. Walaupun ASI menawarkan pelbagai manfaat kesihatan, ia bukanlah pengganti rawatan perubatan profesional bagi sebarang penyakit serius. Sekiranya bayi menunjukkan sebarang tanda penyakit, adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan segera.