ASI eksklusif mencegah penyakit apa?

ASI Eksklusif: Perisai Awal Bayi Daripada Pelbagai Penyakit

Susu ibu, atau lebih dikenali sebagai ASI, merupakan anugerah alam yang tidak ternilai harganya buat setiap bayi yang baru lahir. Amalan penyusuan ASI secara eksklusif, iaitu hanya memberikan bayi susu ibu sahaja tanpa sebarang makanan atau minuman tambahan (termasuk air) selama enam bulan pertama kehidupan, merupakan pelaburan kesihatan jangka panjang yang memberi impak besar. Lebih daripada sekadar sumber nutrisi, ASI eksklusif bertindak sebagai perisai pelindung yang ampuh, melindungi bayi daripada pelbagai penyakit dan komplikasi kesihatan.

Salah satu manfaat utama ASI eksklusif ialah keupayaannya untuk mengurangkan risiko jangkitan telinga. Jangkitan telinga, atau otitis media, adalah masalah biasa di kalangan bayi dan kanak-kanak kecil. Susu ibu mengandungi antibodi dan faktor imun yang membantu melindungi bayi daripada bakteria dan virus yang boleh menyebabkan jangkitan telinga. Selain itu, cara bayi menghisap susu daripada payudara ibu membantu membersihkan tiub Eustachio, iaitu saluran yang menghubungkan telinga tengah dengan bahagian belakang tekak, sekali gus mengurangkan risiko jangkitan.

Selain itu, ASI eksklusif memainkan peranan penting dalam mencegah cirit-birit. Cirit-birit adalah punca utama kematian bayi di seluruh dunia, terutamanya di negara-negara membangun. Susu ibu bersifat mudah dihadam dan mengandungi antibodi yang membantu melawan jangkitan usus. Ia juga menggalakkan pertumbuhan bakteria baik dalam usus bayi, yang seterusnya melindungi daripada bakteria berbahaya yang boleh menyebabkan cirit-birit. Bayi yang diberikan ASI eksklusif juga kurang terdedah kepada air tercemar dan makanan yang boleh menyebabkan cirit-birit.

ASI eksklusif juga terbukti berkesan dalam mengurangkan risiko jangkitan saluran pernafasan, termasuklah radang paru-paru. Radang paru-paru adalah jangkitan paru-paru yang serius dan boleh membawa maut, terutamanya pada bayi. Susu ibu mengandungi faktor imun seperti antibodi IgA dan sel darah putih yang membantu melawan virus dan bakteria yang menyebabkan jangkitan pernafasan. Penyusuan susu ibu juga membantu menguatkan sistem imun bayi secara keseluruhan, menjadikan mereka lebih berdaya tahan terhadap jangkitan.

Bukan itu sahaja, ASI eksklusif juga dikaitkan dengan penurunan risiko alahan. Alahan makanan dan ekzema adalah semakin meningkat dalam kalangan kanak-kanak. Susu ibu mengandungi faktor yang membantu menguatkan lapisan usus bayi, menjadikannya kurang telap kepada alergen makanan. Selain itu, ASI eksklusif membantu menggalakkan perkembangan sistem imun yang sihat, yang seterusnya mengurangkan risiko alahan.

Lebih membimbangkan lagi, ASI eksklusif juga didapati dapat mengurangkan risiko sindrom kematian bayi mengejut (SIDS). SIDS adalah kematian mengejut dan tidak dapat dijelaskan bagi bayi yang sihat. Beberapa kajian menunjukkan bahawa bayi yang diberikan ASI eksklusif mempunyai risiko SIDS yang lebih rendah. Ini mungkin disebabkan oleh faktor-faktor seperti peningkatan kesedaran bayi dan kawalan pernafasan yang lebih baik yang dikaitkan dengan penyusuan susu ibu.

Akhir sekali, ASI eksklusif juga berkait rapat dengan penurunan risiko obesiti pada kemudian hari. Susu ibu mengandungi hormon dan faktor pertumbuhan yang membantu mengawal selera makan dan metabolisme bayi. Bayi yang diberikan ASI eksklusif juga cenderung untuk belajar mengawal pengambilan makanan mereka sendiri, yang boleh membantu mencegah obesiti.

Kesimpulannya, ASI eksklusif merupakan amalan penyusuan yang sangat penting untuk kesihatan dan kesejahteraan bayi. Manfaatnya bukan sahaja terhad kepada perlindungan daripada pelbagai penyakit pada peringkat awal kehidupan, tetapi juga memberi impak positif terhadap kesihatan jangka panjang. Oleh itu, adalah penting bagi ibu-ibu untuk disokong dan digalakkan untuk memberikan ASI eksklusif kepada bayi mereka selama enam bulan pertama kehidupan. Sokongan daripada keluarga, rakan-rakan, dan profesional kesihatan adalah kunci untuk memastikan kejayaan penyusuan susu ibu.