Bagaimana cara menambah berat badan bayi ASI?

Membantu Bayi ASI Menambah Berat Badan dengan Cara Sihat

Berat badan bayi yang menyusukan ibu melalui susu ibu (ASI) yang kurang memuaskan boleh menjadi kebimbangan buat ibu bapa. Namun, terdapat langkah-langkah yang boleh diambil untuk membantu bayi menambah berat badan dengan sihat dan selamat. Kunci utama untuk mencapai matlamat ini terletak pada pemakanan, kesihatan ibu dan rutin penyusuan yang betul.

Pentingnya Pelikatan yang Betul dan Penyusuan Rutin:

Langkah pertama dan paling penting ialah memastikan pelikatan bayi pada payudara ibu betul. Pelekatan yang betul memastikan bayi mendapat susu dengan cekap dan lengkap, sekaligus mengurangkan risiko masalah penyusuan. Ibu perlu berjumpa dengan juru nasihat penyusuan atau pakar perubatan jika menghadapi masalah pelikatan.

Penyusuan yang kerap dan mengikut rutin juga sangat penting. Bayi yang diberi susu secara rutin akan merasa kenyang dan sihat. Ini bukan bermakna bayi perlu disusukan setiap jam, tetapi perlu dibiarkan menyusu bila mereka memerlukan.

Elakkan Penggunaan Puting Tiruan:

Penggunaan puting tiruan perlu dielakkan sebaik mungkin, kerana ia boleh mengganggu kebiasaan menyusu bayi dengan payudara ibu. Ini juga boleh menjejaskan pengeluaran susu ibu. Pada masa yang sama, perlu diingatkan bahawa penggunaan puting tiruan boleh menyebabkan bayi terbiasa dengan cara menyusu yang tidak sihat dan mengganggu pengeluaran susu ibu.

Menjaga Emosi Ibu untuk Pengeluaran Susu yang Lancar:

Kesihatan emosi ibu sangat penting untuk pengeluaran susu yang lancar. Stress, keletihan, dan kurang sokongan boleh memberi kesan negatif kepada pengeluaran susu. Ibu perlu menjaga kesihatan mental dan emosi mereka dengan mendapatkan sokongan daripada keluarga, rakan, atau kaunselor. Ia amat penting untuk ibu mendapatkan rehat yang mencukupi dan mengurangkan tekanan.

Memberikan Makanan Pelengkap (MPASI) yang Berkhasiat pada Masanya:

Bila tiba masanya, pemberian makanan pelengkap (MPASI) yang berkhasiat sangat penting. MPASI akan melengkapi pemakanan bayi dengan nutrisi yang diperlukan untuk perkembangannya. Pilih makanan yang sesuai mengikut umur dan nasihat daripada pakar pemakanan atau doktor kanak-kanak.

Amalan Responsive Feeding: Menyusui Bayi Mengikut Permintaannya:

Amalkan responsive feeding, iaitu menyusui bayi mengikut permintaannya. Jangan paksa bayi menyusu jika mereka tidak mahu. Beri ruang dan peluang untuk bayi merasa kenyang secara semulajadi. Ini amat penting dalam memastikan bayi merasa selesa dan tidak tertekan.

Langkah Lain yang Perlu Dipertimbangkan:

• Rutin Tidur yang Baik: Pastikan ibu dan bayi mempunyai rutin tidur yang teratur untuk menjaga tahap tenaga dan kesihatan.
• Pemakanan Seimbang Ibu: Ibu juga perlu menjaga pemakanan mereka dengan mengambil diet yang seimbang untuk memastikan pengeluaran susu yang berkualiti.
• Konsultasi Pakar: Sekiranya kebimbangan berterusan, berjumpa dengan doktor kanak-kanak atau juru nasihat penyusuan untuk nasihat lanjut.

Dengan mengamalkan langkah-langkah di atas, ibu boleh membantu bayi mereka menambah berat badan dengan sihat dan terus berkembang dengan baik. Ingatlah, setiap bayi adalah unik, dan apa yang berfungsi untuk satu bayi mungkin tidak berfungsi untuk yang lain. Ibu bapa perlu peka dengan keperluan bayi mereka dan mendapatkan nasihat daripada profesional kesihatan yang berkelayakan.