Kenapa anak tidak mahu tidur?

Misteri Mata yang Terjaga: Mengapa Si Manja Enggan Lembapkan Kelopak Mata?

Anak kecil yang enggan tidur, menjadi satu keprihatinan besar buat ibu bapa. Bayi yang merengek-rengek, anak kecil yang ligat bermain walaupun jam sudah menunjukkan lewat malam – semua ini boleh mencabar kesabaran dan mengundang keletihan yang melampau. Jadi, apakah sebenarnya punca anak-anak kita enggan menikmati alam mimpi?

Berbeza dengan tanggapan sesetengah pihak yang melihatnya semata-mata sebagai perangai nakal, sebenarnya terdapat pelbagai faktor yang menyumbang kepada masalah ini. Punca-puncanya jauh lebih kompleks daripada sekadar “dia nakal”. Untuk bayi, misalnya, demam yang sedikit pun boleh menjadi penghalang tidur yang besar. Bayangkanlah ketidakselesaan yang dialaminya! Sakit perut akibat kolik atau gangguan pencernaan juga boleh menyebabkan bayi sentiasa meragam dan susah untuk tenang. Tumbuh gigi pula, selain menyakitkan, turut menambahkan rasa tidak selesa pada gusi bayi. Bayi mudah terganggu dengan bunyi-bunyi bising di sekeliling, dan peralihan tempat tidur – misalnya dari katil ibu bapa ke katil sendiri – juga boleh mencetuskan kegelisahan dan kesukaran tidur.

Faktor-faktor di atas secara langsung mempengaruhi keselesaan dan ketenangan tidur si kecil. Mereka memerlukan persekitaran yang tenang, gelap, dan selesa untuk beristirahat dengan sempurna. Ketiadaan faktor-faktor ini boleh menyebabkan mereka sukar untuk tidur lena.

Dari perspektif Islam, walaupun tidak secara langsung menjelaskan punca-punca fizikal yang disebut di atas, penjagaan kesihatan anak merupakan suatu amanah yang besar. Islam menggalakkan kita untuk menjaga kesihatan diri dan keluarga, termasuklah memastikan anak-anak mendapat rehat yang cukup. Mengabaikan kesihatan anak adalah satu bentuk pengabaian amanah. Oleh itu, usaha untuk memastikan anak mendapat tidur yang cukup perlulah dilihat sebagai satu bentuk ibadah.

Selain faktor fizikal, faktor emosi dan psikologi juga tidak boleh diketepikan. Ketakutan, kegelisahan, dan kurang rasa selamat juga boleh menghalang anak daripada tidur lena. Adalah penting bagi ibu bapa untuk mengenal pasti punca sebenar masalah ini, sama ada melalui pemerhatian teliti atau dengan mendapatkan nasihat doktor sekiranya perlu.

Kesimpulannya, anak yang enggan tidur bukan sekadar masalah perangai. Ia menuntut kesabaran, kepekaan, dan usaha daripada ibu bapa untuk mengenal pasti punca sebenar dan mencari jalan penyelesaian yang terbaik. Dengan memberikan perhatian dan kasih sayang, serta memastikan keperluan fizikal dan emosi anak dipenuhi, insyaAllah masalah ini dapat diatasi dengan jayanya. Semoga si manja dapat menikmati tidur yang lena dan membesar dengan sihat.