Kenapa kanak kanak susah berak?

Kenapa Kanak-kanak Susah Berak?

Sembelit pada kanak-kanak merupakan masalah yang agak biasa, dan seringkali menjadi punca kebimbangan ibu bapa. Walaupun kelihatan remeh, masalah ini memerlukan perhatian dan penyelesaian yang tepat. Sembelit bukanlah satu penyakit, tetapi merupakan simptom yang boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Berikut adalah beberapa punca yang perlu difahami.

Kurangnya Serat dan Hidratasi: Makanan kaya serat seperti buah-buahan dan sayur-sayuran merupakan komponen penting dalam sistem pencernaan yang sihat. Serat membantu dalam membentuk najis yang lembut dan mudah dikeluarkan. Jika kanak-kanak tidak mengambil cukup serat dalam diet mereka, najis akan menjadi keras dan sukar untuk dikeluarkan, seterusnya menyebabkan sembelit. Selain serat, pengambilan air yang mencukupi juga memainkan peranan penting dalam proses pencernaan. Kegagalan untuk memenuhi keperluan cecair harian mereka boleh mengakibatkan najis menjadi keras.

Kekurangan Senaman: Aktiviti fizikal bukan sahaja penting untuk kesihatan fizikal secara keseluruhan, tetapi juga untuk kesihatan usus. Pergerakan dan senaman membantu dalam merangsang pergerakan usus, menjadikan proses membuang air besar lebih lancar. Kanak-kanak yang kurang aktif cenderung mengalami sembelit.

Faktor Lain:

• Ubat-ubatan: Sesetengah ubat, seperti ubat batuk dan sejuk, atau ubat-ubatan preskripsi boleh mengakibatkan sembelit sebagai kesan sampingan. Ibu bapa perlu sentiasa berhati-hati dan berbincang dengan doktor sekiranya anak mereka mengalami sembelit selepas mengambil ubat-ubatan tertentu.

• Sindrom Usus Merengsa: Sindrom usus merengsa (IBS) adalah masalah pencernaan kronik yang boleh menjejaskan pergerakan usus kanak-kanak. Gejalanya, termasuk sembelit, boleh menyebabkan kesukaran untuk membuang air besar. Jika anda mengesyaki anak anda menghidap IBS, rujuk kepada doktor.

• Masalah Fungsi Usus: Terdapat beberapa keadaan kesihatan yang boleh menyebabkan masalah fungsi usus. Antaranya termasuklah masalah otot usus atau masalah saraf.

• Latihan Penggunaan Tandas yang Lemah: Sesetengah kanak-kanak mungkin tidak dilatih dengan betul cara untuk menggunakan tandas. Ini boleh menyebabkan mereka mengalami kesukaran untuk membuang air besar dan seterusnya menyebabkan sembelit. Penting untuk sentiasa memantau dan memberikan sokongan positif untuk memastikan proses pembelajaran ini berjalan lancar.

Penting: Jika sembelit anak anda berlarutan atau disertai dengan gejala lain seperti demam, sakit perut yang teruk, atau perubahan tabiat makan, segera dapatkan nasihat doktor. Jangan cuba merawat anak anda dengan ubat-ubatan sendiri tanpa nasihat profesional perubatan. Doktor akan dapat membuat diagnosis yang tepat dan menyediakan pelan rawatan yang terbaik untuk anak anda.

Ingatlah, setiap kanak-kanak adalah unik. Memahami punca sembelit adalah penting untuk memastikan anak anda sihat dan selesa. Dengan pemahaman yang lebih mendalam, anda dapat membantu mereka mengatasi masalah ini dengan lebih efektif.