Kenapa wanita mengandung kerap kencing?

Mengapa Wanita Hamil Selalu Kencing? Lebih Daripada Sekadar Peningkatan Cecair

Kehamilan, suatu perjalanan ajaib yang penuh dengan perubahan fizikal dan emosi. Salah satu perubahan yang paling ketara, dan kadangkala menyusahkan, ialah peningkatan kekerapan buang air kecil. Bukan sekadar rasa ingin membuang air kecil yang lebih kerap, malah ia boleh berlaku pada waktu malam, mengganggu waktu rehat yang diperlukan. Mengapa ini berlaku? Jawapannya lebih kompleks daripada sekadar “peningkatan cecair badan.”

Walaupun peningkatan aliran darah dan cecair badan memang memainkan peranan utama, proses fisiologi di sebalik kencing kerap semasa hamil melibatkan beberapa faktor berkait rapat:

1. Peningkatan Volum Darah dan Cecair Amniotik: Seperti yang dinyatakan, tubuh wanita hamil menghasilkan lebih banyak darah untuk menyokong pertumbuhan janin. Ini bermakna ginjal perlu memproses jumlah cecair yang lebih besar, seterusnya menghasilkan lebih banyak air kencing. Selain itu, pembentukan cecair amniotik yang mengelilingi janin turut menyumbang kepada peningkatan jumlah cecair keseluruhan dalam badan.

2. Tekanan pada Pundi Kencing: Seiring pertumbuhan rahim, ia akan memberi tekanan kepada pundi kencing. Tekanan ini menyebabkan pundi kencing penuh lebih cepat daripada biasa, mengakibatkan rasa ingin membuang air kecil walaupun ia belum sepenuhnya penuh. Ini amat ketara pada trimester ketiga kehamilan.

3. Perubahan Hormon: Hormon kehamilan, seperti hCG (Human Chorionic Gonadotropin), memainkan peranan dalam peningkatan aliran darah ke buah pinggang. Ini, sekali lagi, meningkatkan jumlah air kencing yang dihasilkan. Selain itu, perubahan hormon lain turut menyumbang kepada peningkatan sensitiviti pundi kencing.

4. Glukosa dalam Darah: Kehamilan meningkatkan tahap glukosa dalam darah. Ginjal perlu bekerja lebih keras untuk menapis glukosa berlebihan ini, menghasilkan lebih banyak air kencing sebagai hasil sampingan.

5. Faktor Individu: Walaupun perubahan fisiologi memainkan peranan utama, respon setiap wanita terhadap perubahan ini berbeza. Faktor seperti diet, pengambilan cecair, dan sejarah kesihatan pundi kencing turut mempengaruhi kekerapan buang air kecil.

Bimbang? Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Walaupun kencing kerap merupakan simptom biasa kehamilan, anda perlu berjumpa doktor jika:

• Kekerapan kencing disertai dengan rasa sakit atau pedih semasa membuang air kecil.
• Air kencing berbau kuat atau bercampur darah.
• Anda mengalami demam atau menggigil.
• Anda mengalami peningkatan mendadak berat badan atau bengkak pada muka dan kaki.

Kencing kerap semasa hamil adalah satu proses semula jadi, tetapi ia boleh mengganggu kualiti hidup. Memahami mekanisme di sebalik simptom ini dapat membantu wanita hamil menguruskannya dengan lebih baik. Ingatlah untuk kekal terhidrat, elakkan pengambilan cecair berlebihan sebelum tidur, dan berjumpa doktor jika mengalami sebarang kebimbangan. Semoga perjalanan kehamilan anda dipenuhi dengan kesihatan dan kesejahteraan.