Makanan apa saja penyebab alergi pada bayi?

Risiko Alergi Makanan pada Bayi: Mengenali Punca dan Tanda Awal

Alam bayi yang masih mentah dan sistem imun yang belum matang menjadikan mereka lebih cenderung mengalami alahan makanan. Walaupun kebanyakan alahan makanan akan hilang seiring dengan pertumbuhan anak, mengenal pasti puncanya sejak awal adalah amat penting untuk mengelakkan komplikasi serius. Tidak semua bayi akan mengalami alahan, namun kesedaran ibu bapa tentang makanan-makanan berisiko tinggi amat digalakkan.

Berbeza dengan tanggapan umum, pengenalan awal kepada alergen tidak semestinya mencetuskan alahan. Kajian terkini menunjukkan bahawa pengenalan makanan yang berpotensi menyebabkan alahan secara berperingkat dan terkawal, di bawah nasihat doktor, boleh mengurangkan risiko alahan di kemudian hari. Namun, ini perlu dilakukan secara berhati-hati dan dengan pemantauan yang rapi.

Antara makanan yang sering menjadi punca alahan pada bayi termasuklah:

• Susu lembu: Protein dalam susu lembu merupakan salah satu alergen yang paling biasa. Tanda alahan boleh merangkumi ruam kulit, cirit-birit, muntah dan kolik. Ini juga termasuklah produk tenusu lain seperti yogurt dan keju.

• Telur: Sama seperti susu lembu, protein dalam telur juga boleh mencetuskan reaksi alahan, daripada ruam ringan hinggalah kepada anafilaksis (reaksi alahan yang teruk dan mengancam nyawa). Putih telur selalunya menjadi penyebab utama berbanding kuning telur.

• Kacang tanah: Alergi kacang tanah adalah sangat serius dan boleh membawa maut. Bayi yang mempunyai sejarah keluarga dengan alahan kacang tanah berisiko lebih tinggi. Sebarang sentuhan dengan kacang tanah, sama ada secara langsung atau tidak langsung (contohnya melalui permukaan yang tercemar), perlu dielakkan.

• Gandum: Gluten, protein yang terdapat dalam gandum, boleh menyebabkan alahan pada sesetengah bayi. Gejala alahan boleh berupa ruam kulit, masalah pencernaan, dan dalam kes yang teruk, anemia.

• Soya: Produk soya, seperti susu soya dan tauhu, juga boleh menjadi alergen bagi sesetengah bayi.

• Ikan dan Kerang: Ikan dan kerang-kerangan, terutamanya jenis yang bercengkerang, sering dikaitkan dengan alahan. Reaksi alahan boleh berlaku walaupun hanya dengan sedikit sentuhan.

Penting untuk diingat: Senarai di atas bukanlah satu senarai yang lengkap. Bayi juga boleh mengalami alahan kepada makanan lain seperti bijirin, buah-buahan (terutamanya beri), dan sayur-sayuran.

Tanda-tanda Alahan Makanan pada Bayi:

Tanda-tanda alahan makanan pada bayi boleh berbeza-beza, bergantung kepada keparahan alahan. Antaranya termasuk:

• Ruam kulit (ekzema, gatal-gatal)
• Bengkak muka, bibir, atau lidah
• Cirit-birit atau muntah-muntah
• Kolik atau sakit perut
• Sesak nafas atau masalah pernafasan
• Anafilaksis (reaksi alahan yang teruk dan mengancam nyawa)

Apa yang perlu dilakukan jika bayi menunjukkan tanda-tanda alahan:

Sekiranya bayi anda menunjukkan sebarang tanda-tanda alahan makanan, jangan tunggu. Segera hubungi doktor atau bawa bayi anda ke hospital untuk mendapatkan rawatan perubatan. Diagnosis dan rawatan awal sangat penting untuk mencegah komplikasi serius.

Memperkenalkan makanan pepejal kepada bayi memerlukan kesabaran dan perhatian. Mulakan dengan satu jenis makanan pada satu masa dan tunggu selama beberapa hari untuk memerhatikan sebarang reaksi. Jika tiada reaksi, barulah anda boleh memperkenalkan makanan baru yang lain. Perundingan dengan pakar pediatrik atau pakar alergi adalah digalakkan, terutamanya jika terdapat sejarah keluarga dengan alahan makanan. Dengan langkah berjaga-jaga dan pemantauan yang rapi, anda dapat membantu bayi anda menjalani kehidupan yang sihat dan bebas dari alahan.