Makanan apa saja yang membuat bayi alergi?

Baiklah, mari kita susun satu artikel tentang alergi makanan pada bayi, dengan penekanan pada kandungan asli dan mudah difahami.

Awas, Alergi Makanan Bayi: Kenali Pencetusnya dan Lindungi Si Manja Anda

Saat melihat si kecil menikmati makanan pertamanya, sudah tentu hati ibu bapa berbunga-bunga. Namun, kegembiraan ini boleh bertukar menjadi kerisauan jika bayi menunjukkan tanda-tanda alergi makanan. Alergi makanan pada bayi adalah isu yang perlu diambil serius, kerana ia boleh menyebabkan ketidakselesaan dan dalam kes yang jarang berlaku, boleh membahayakan nyawa.

Mengapa Bayi Lebih Mudah Alergi?

Sistem imun bayi masih dalam proses perkembangan. Ini bermakna, sistem pertahanan tubuh mereka belum sepenuhnya matang dan berkemampuan untuk mengenal pasti dengan tepat antara bahan yang berbahaya dan yang tidak. Akibatnya, protein yang terdapat dalam makanan tertentu boleh dianggap sebagai “penceroboh” oleh sistem imun bayi, lalu mencetuskan tindak balas alergi.

Makanan Lazim yang Mencetuskan Alergi pada Bayi:

Walaupun alergi boleh berlaku terhadap pelbagai jenis makanan, terdapat beberapa jenis makanan yang lebih kerap menjadi punca alergi pada bayi. Antaranya ialah:

• Telur: Terutamanya putih telur, mengandungi protein yang sering menyebabkan alergi.
• Susu Lembu: Protein dalam susu lembu, seperti kasein dan whey, boleh menjadi alergen bagi sesetengah bayi.
• Kacang Tanah: Alergi kacang tanah adalah antara alergi makanan yang paling lazim dan boleh menyebabkan reaksi yang teruk.
• Gandum: Gluten, protein yang terdapat dalam gandum, boleh mencetuskan alergi atau intoleransi pada bayi.
• Ikan dan Makanan Laut: Ikan seperti kod, salmon, dan makanan laut seperti udang dan ketam, juga merupakan alergen yang biasa.
• Kacang Pokok (Tree Nuts): Seperti badam, gajus, walnut.

Tanda-Tanda Alergi Makanan yang Perlu Diperhatikan:

Reaksi alergi makanan boleh berbeza-beza dari segi keterukan. Antara tanda-tanda yang perlu diperhatikan termasuk:

• Ruam: Ruam gatal-gatal pada kulit, seperti ekzema atau urtikaria (biduran).
• Masalah Penghadaman: Muntah, cirit-birit, sakit perut, atau kolik yang berlebihan.
• Masalah Pernafasan: Sesak nafas, batuk, atau hidung berair.
• Bengkak: Bengkak pada bibir, lidah, muka, atau tekak.
• Anafilaksis: Reaksi yang paling teruk, yang boleh menyebabkan kesukaran bernafas, penurunan tekanan darah, dan kehilangan kesedaran. Ini memerlukan rawatan perubatan segera.

Langkah-Langkah Pencegahan dan Pengendalian:

• Pengenalan Makanan Secara Bertahap: Perkenalkan makanan baru satu demi satu, dengan selang beberapa hari, untuk memerhatikan sebarang reaksi alergi.
• Berhati-hati dengan Makanan Diproses: Baca label makanan dengan teliti untuk mengesan sebarang alergen tersembunyi.
• Elakkan Pemberian Awal: Elakkan memberikan makanan pepejal terlalu awal, sebaik-baiknya tunggu sehingga bayi berumur 6 bulan.
• Rujuk Pakar: Jika anda mengesyaki bayi anda mempunyai alergi makanan, dapatkan nasihat daripada doktor atau pakar alergi untuk diagnosis dan rawatan yang tepat.
• Catat Rekod Makanan: Catat semua makanan yang diberikan kepada bayi dan sebarang reaksi yang timbul. Ini dapat membantu doktor mengenal pasti punca alergi.

Penting untuk diingat: Jangan panik jika anda mengesyaki bayi anda alergi. Dengan diagnosis yang tepat dan pengurusan yang betul, alergi makanan boleh dikawal dan bayi anda boleh terus membesar dengan sihat dan gembira.

Penafian: Artikel ini bertujuan untuk memberi maklumat umum sahaja dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan. Sentiasa dapatkan nasihat daripada profesional kesihatan untuk sebarang kebimbangan mengenai kesihatan bayi anda.