Pemberian ASI selama 2 tahun mencegah penyakit apa saja?

Penyusuan Susu Ibu Selama 2 Tahun: Pencegahan Berbagai Penyakit

Pemberian Air Susu Ibu (ASI) secara eksklusif selama enam bulan pertama dan dilanjutkan hingga usia dua tahun atau lebih bersama makanan pendamping yang sesuai merupakan praktik penting untuk melindungi bayi dari berbagai macam penyakit. Berikut beberapa penyakit yang dapat dicegah melalui pemberian ASI selama dua tahun:

1. Infeksi Pernapasan

ASI mengandung antibodi dan faktor kekebalan yang memperkuat sistem kekebalan bayi. Antibodi ini, seperti IgA, IgG, dan IgM, melindungi bayi dari infeksi pernapasan seperti:

• Pneumonia
• Bronkitis
• Infeksi telinga tengah (otitis media)

2. Diare

ASI mengandung laktoferin, protein yang mengikat zat besi dan mencegah bakteri berbahaya menempel pada dinding usus. Selain itu, ASI juga mengandung oligosakarida rantai panjang (HMO), yang berfungsi sebagai prebiotik untuk menyehatkan mikrobioma usus dan mengurangi risiko diare.

3. Alergi

Pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama dapat mengurangi risiko alergi pada bayi, seperti:

• Dermatitis atopik (eksim)
• Rhinitis alergi (pilek alergi)
• Asma

ASI mengandung faktor pertumbuhan yang mengatur respons kekebalan dan faktor toleransi yang membantu bayi mengembangkan toleransi terhadap alergen.

4. Obesitas

Bayi yang disusui ASI memiliki risiko lebih rendah mengalami obesitas di kemudian hari. ASI mengandung hormon seperti leptin yang mengatur nafsu makan dan metabolisme. Selain itu, menyusui membantu bayi mengatur asupan makan mereka.

5. Penyakit Kronis

Studi menunjukkan bahwa pemberian ASI selama dua tahun atau lebih dapat mengurangi risiko penyakit kronis di kemudian hari, seperti:

• Diabetes tipe 1
• Penyakit kardiovaskular
• Kanker

ASI mengandung nutrisi dan faktor pelindung yang dapat mendukung perkembangan yang sehat dan mengurangi peradangan.

Pentingnya Pemberian ASI Selama Dua Tahun

Memperpanjang pemberian ASI hingga dua tahun atau lebih sangat penting untuk memaksimalkan manfaatnya. Setelah enam bulan pertama, ASI terus menyediakan nutrisi, kekebalan, dan perlindungan jangka panjang. Makanan pendamping yang sesuai harus diperkenalkan secara bertahap untuk melengkapi manfaat ASI.

Selain manfaat kesehatan, pemberian ASI juga memberikan manfaat emosional bagi ibu dan bayi. Menyusui meningkatkan ikatan antara ibu dan bayi, mengurangi stres, dan mempromosikan perkembangan kognitif dan sosial.

Sebagai kesimpulan, pemberian ASI secara eksklusif selama enam bulan pertama dan dilanjutkan hingga dua tahun atau lebih dengan makanan pendamping yang sesuai memberikan perlindungan yang signifikan terhadap berbagai penyakit. Pemberian ASI adalah investasi penting dalam kesehatan dan kesejahteraan jangka panjang bayi.