Berapa BP tekanan darah rendah?

Tekanan Darah Rendah: Bilakah Ia Menjadi Bimbang?

Tekanan darah rendah, atau dikenali sebagai hipotensi, sering dianggap kurang membimbangkan berbanding tekanan darah tinggi. Walaupun benar tekanan darah tinggi boleh membawa risiko kesihatan yang serius, tekanan darah rendah yang terlampau juga boleh menjejaskan kesihatan dan kesejahteraan. Jadi, bilakah bacaan tekanan darah dianggap rendah dan perlu diberi perhatian?

Secara amnya, bacaan tekanan darah di bawah 90/60 mmHg dikategorikan sebagai hipotensi. Nombor pertama (90) merujuk kepada tekanan sistolik, iaitu tekanan dalam arteri apabila jantung mengepam darah. Manakala nombor kedua (60) merujuk kepada tekanan diastolik, iaitu tekanan dalam arteri antara degupan jantung.

Walaupun sesetengah individu mungkin mempunyai bacaan tekanan darah yang konsisten rendah tanpa mengalami sebarang masalah, perubahan mendadak atau penurunan yang ketara daripada bacaan biasa boleh menjadi petunjuk kepada masalah kesihatan yang mendasari.

Gejala Tekanan Darah Rendah yang Perlu Diperhatikan:

Tidak semua individu yang mengalami tekanan darah rendah menunjukkan gejala. Namun, antara tanda-tanda yang mungkin dialami termasuklah:

• Pening dan Rasa Nak Pitam: Ini merupakan gejala yang paling lazim dan boleh berlaku terutamanya apabila berdiri secara tiba-tiba selepas duduk atau baring.
• Penglihatan Kabur atau Berbintik-bintik: Penglihatan yang terganggu boleh menjadi petunjuk penurunan bekalan darah ke otak.
• Keletihan dan Kelesuan: Rasa lemah dan kurang tenaga boleh menandakan bekalan oksigen yang tidak mencukupi ke tisu badan.
• Loya dan Muntah: Ini mungkin disebabkan oleh gangguan pada sistem penghadaman akibat tekanan darah rendah.
• Degupan Jantung Laju dan Tidak Teratur (Palpitasi): Jantung mungkin berdegup lebih laju untuk cuba mengimbangi tekanan darah yang rendah.
• Kulit Sejuk dan Lembap: Peredaran darah yang lemah boleh menyebabkan kulit terasa sejuk dan lembap.
• Sesak Nafas: Dalam kes yang teruk, tekanan darah rendah boleh menyebabkan sesak nafas.

Punca Tekanan Darah Rendah:

Pelbagai faktor boleh menyumbang kepada tekanan darah rendah, antaranya:

• Dehidrasi: Kekurangan cecair dalam badan boleh mengurangkan jumlah darah, seterusnya menurunkan tekanan darah.
• Kehilangan Darah: Pendarahan yang banyak, seperti akibat kecederaan atau pembedahan, boleh menyebabkan tekanan darah menurun secara mendadak.
• Masalah Jantung: Keadaan seperti degupan jantung yang tidak normal atau injap jantung yang rosak boleh mengganggu keupayaan jantung untuk mengepam darah dengan berkesan.
• Kesan Sampingan Ubat-ubatan: Sesetengah ubat, seperti ubat tekanan darah tinggi, diuretik, dan antidepresan, boleh menyebabkan tekanan darah rendah sebagai kesan sampingan.
• Keadaan Perubatan Tertentu: Keadaan seperti diabetes, penyakit Parkinson, dan kehamilan juga boleh dikaitkan dengan tekanan darah rendah.

Sekiranya anda kerap mengalami gejala tekanan darah rendah, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor bagi mengenal pasti punca dan mendapatkan rawatan yang sesuai. Jangan mengabaikan gejala-gejala ini kerana tekanan darah rendah yang tidak dirawat boleh membawa kepada komplikasi yang lebih serius.