Kenapa saat berhubungan pengen pipis terus?

Kenapa Rasa Nak Kencing Selepas Hubungan Intim?

Rasa ingin membuang air kecil sejurus selepas hubungan intim, atau lebih dikenali sebagai anyang-anyangan pasca-koitus, adalah perkara yang agak biasa dialami, terutamanya oleh wanita. Walaupun kadangkala ia hanya sementara dan tidak berbahaya, rasa tidak selesa ini boleh menandakan masalah yang lebih serius, terutamanya jika ia berterusan atau disertai dengan gejala lain.

Salah satu punca utama rasa ingin kencing selepas hubungan intim adalah kerengsaan mekanikal. Geseran yang berlaku semasa persetubuhan boleh merangsang uretra (saluran kencing) dan menimbulkan rasa ingin kencing, walaupun pundi kencing belum penuh. Ini umpama rasa gatal yang membuatkan kita ingin menggaru, walaupun tiada apa-apa yang menggigit. Keadaan ini biasanya bersifat sementara dan hilang dengan sendirinya.

Namun, rasa ingin kencing yang berterusan atau disertai rasa sakit, pedih, atau air kencing yang keruh dan berbau, boleh menandakan jangkitan saluran kencing (ISK). Semasa hubungan intim, bakteria dari faraj atau dubur boleh tertolak masuk ke dalam uretra. Ini boleh menyebabkan keradangan dan jangkitan pada pundi kencing, uretra, atau bahagian lain dalam saluran kencing. Faktor-faktor lain yang boleh meningkatkan risiko ISK termasuklah kurang minum air, menahan kencing terlalu lama, dan penggunaan alat kontraseptif tertentu seperti diafragma.

Selain ISK dan kerengsaan mekanikal, terdapat juga beberapa faktor lain yang kurang lazim yang boleh menyebabkan rasa ingin kencing selepas hubungan intim. Ini termasuklah:

• Vaginismus: Kekejangan otot faraj yang boleh menyebabkan kesakitan semasa persetubuhan dan seterusnya mencetuskan rasa ingin kencing.
• Interstisial cystitis: Keadaan kronik yang menyebabkan keradangan pada dinding pundi kencing dan boleh mencetuskan rasa ingin kencing yang kerap dan mendesak.
• Alahan: Reaksi alahan terhadap kondom, pelincir, atau produk kebersihan intim lain juga boleh menyebabkan kerengsaan pada uretra dan rasa ingin kencing.

Bagi mengelakkan rasa ingin kencing yang tidak selesa selepas hubungan intim, amalkan langkah-langkah pencegahan berikut:

• Kebersihan diri: Bersihkan alat sulit sebelum dan selepas hubungan intim dengan air bersih. Elakkan penggunaan sabun wangi atau bahan kimia keras yang boleh merengsakan kulit sensitif.
• Kencing selepas hubungan intim: Kencing sejurus selepas hubungan intim dapat membantu membuang bakteria yang mungkin masuk ke dalam uretra.
• Minum air secukupnya: Kekal terhidrat dapat membantu mencairkan air kencing dan mengelakkan pertumbuhan bakteria dalam saluran kencing.
• Elakkan menahan kencing: Kencing dengan kerap dan jangan tahan kencing terlalu lama.

Sekiranya anda kerap mengalami rasa ingin kencing yang tidak selesa selepas hubungan intim, jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor. Diagnosis yang tepat dan rawatan yang sesuai dapat membantu melegakan simptom dan mencegah komplikasi yang lebih serius.