Kenapa selalu rasa kebas?

Rasa Kebas: Lebih Daripada Sekadar Gatal?

Kehilangan sensasi, atau lebih dikenali sebagai rasa kebas, pada anggota badan adalah aduan yang agak biasa. Daripada jari kaki yang sedikit lenguh hingga ke tangan yang mati rasa sepenuhnya, pengalaman ini boleh mengganggu dan menimbulkan kebimbangan. Tetapi apakah punca sebenar di sebalik rasa kebas yang sering dialami ini?

Secara ringkasnya, rasa kebas selalunya berpunca daripada gangguan pada penghantaran isyarat saraf daripada anggota badan ke otak. Bayangkan saraf seperti wayar yang membawa maklumat sensasi – sentuhan, suhu, dan kesakitan – kepada pusat kawalan utama kita. Apabila wayar ini terganggu, sama ada melalui tekanan, kerosakan, atau keradangan, maklumat tersebut tidak dapat sampai dengan sempurna, mengakibatkan rasa kebas, geli, atau semut merayap.

Tekanan pada saraf periferi merupakan salah satu punca utama. Saraf periferi adalah saraf yang bercabang dari saraf tunjang ke seluruh badan. Posisi badan yang tidak selesa untuk jangka masa panjang, seperti duduk bersila atau menyandarkan tangan di atas meja untuk masa yang lama, boleh menekan saraf ini, mengganggu penghantaran isyarat dan menyebabkan rasa kebas. Ini juga sering berlaku pada individu yang bekerja di kerusi pejabat untuk tempoh masa yang panjang tanpa rehat yang mencukupi. Bayangkan saraf-saraf tersebut seperti kabel yang terhimpit, menghalang aliran data.

Selain tekanan fizikal, kerosakan atau iritasi pada saraf juga boleh menyebabkan rasa kebas. Ini boleh berpunca daripada pelbagai faktor, antaranya:

• Sindrom Carpal Tunnel: Tekanan pada saraf median di pergelangan tangan, sering dikaitkan dengan penggunaan komputer yang berlebihan.
• Diabetes: Kerana tahap gula darah yang tinggi boleh merosakkan saraf secara beransur-ansur.
• Kekurangan Vitamin: Kekurangan vitamin B12, sebagai contoh, boleh memberi kesan pada kesihatan saraf.
• Keadaan autoimun: Seperti sindrom Guillain-Barré, di mana sistem imun menyerang saraf.
• Kecacatan kelahiran: Sesetengah individu mungkin dilahirkan dengan keadaan yang mempengaruhi perkembangan saraf.
• Trauma: Kecederaan pada anggota badan boleh merosakkan saraf dan mengakibatkan rasa kebas.

Lokasi dan tahap kerosakan saraf menentukan bahagian badan yang terjejas dan tahap kebas yang dialami. Rasa kebas mungkin hanya bersifat sementara dan hilang dengan sendirinya selepas menukar posisi badan atau berehat. Namun, jika rasa kebas berterusan, semakin teruk, disertai dengan kesakitan, kelemahan otot, atau perubahan warna kulit, adalah penting untuk berjumpa doktor dengan segera. Jangan abaikan gejala ini. Doktor akan dapat mengenal pasti punca sebenar dan memberikan rawatan yang sesuai, sama ada melalui ubat-ubatan, fisioterapi, atau rawatan lain yang diperlukan. Jangan biarkan rasa kebas menjejaskan kualiti hidup anda. Dapatkan nasihat perubatan untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang tepat.