Hvordan skille mellom omgangssyke og matforgiftning?

Magevondt? Finn ut om det er omgangssyke eller matforgiftning.

Kjenner du den ubehagelige følelsen av kvalme, magesmerter og kanskje oppkast eller diaré? Da lurer du kanskje på om du har blitt matforgiftet eller om det er den fryktede omgangssyken som har slått til. Symptomene kan være svært like, men å skille mellom de to er viktig for å håndtere sykdommen riktig og hindre eventuell spredning. Den avgjørende forskjellen ligger i smittemåten.

Matforgiftning skyldes inntak av matvarer som er forurenset med bakterier, virus, parasitter eller toksiner produsert av disse. Disse giftstoffene angriper fordøyelsessystemet direkte. Det som kjennetegner matforgiftning er at den ikke smitter mellom mennesker. Har flere som spiste det samme måltidet blitt syke, er det en sterk indikator på matforgiftning. Forløpet er vanligvis raskt og intenst, med symptomer som kommer brått, ofte innen timer etter inntak av den forurensede maten. Selv om det kan føles fryktelig der og da, varer matforgiftning typisk bare 1-2 dager.

Omgangssyke, derimot, er en infeksjon forårsaket av virus (som norovirus og rotavirus) eller bakterier. I motsetning til matforgiftning, smitter omgangssyken lett fra person til person. Dette skjer gjennom direkte kontakt, dråpesmitte eller indirekte kontakt med forurensede overflater. Inkubasjonstiden, altså tiden fra smitte til symptomene bryter ut, kan variere, men symptomene varer vanligvis lenger enn ved matforgiftning, typisk 3-7 dager. Det er viktig å være ekstra nøye med hygiene for å unngå å smitte andre.

Hvordan skille mellom dem i praksis?

Tenk over følgende:

• Har andre du har vært i kontakt med blitt syke? Hvis ja, peker det mot omgangssyke.
• Har du spist noe uvanlig i det siste, eller spist mat som kan ha vært dårlig lagret? Hvis ja, kan det tyde på matforgiftning. Har andre som spiste det samme blitt syke, styrker det mistanken.
• Hvor lenge har du vært syk? Et kort og intenst forløp på 1-2 dager tyder på matforgiftning, mens et lengre forløp på 3-7 dager er mer typisk for omgangssyke.

Når bør du oppsøke lege?

Selv om både matforgiftning og omgangssyke ofte går over av seg selv, er det viktig å kontakte lege dersom du opplever:

• Sterke magesmerter
• Blodig oppkast eller diaré
• Høy feber
• Tegn på dehydrering (tørste, lite urin, slapphet)
• Sykdommen varer lenger enn forventet

Ved å være oppmerksom på disse forskjellene, kan du bedre vurdere hva som feiler deg og ta de riktige forholdsreglene for å bli frisk og unngå å smitte andre.