Hvor lenge har man promille?

Hvor lenge sitter promillen i kroppen? En usikkerhetens vitenskap.

Mange tror at 12 timer etter siste alkoholenhet er man edru. Det er en tommelfingerregel, men sannheten er langt mer nyansert. Hvor lenge man har promille i blodet, avhenger av en rekke faktorer, og det er ikke mulig å gi et enkelt, universelt svar. Å kjøre bil eller utføre andre oppgaver som krever konsentrasjon og reaksjonsevne, mens man fortsatt har promille, er livsfarlig. Derfor er det avgjørende å forstå de faktorene som påvirker nedbryting av alkohol i kroppen.

Nedbrytingshastigheten: En individuell affære

Kroppen bryter ned alkohol med en gjennomsnittlig hastighet på omtrent 0,15 promille per time. Dette tallet er imidlertid bare et gjennomsnitt. Faktisk nedbrytingshastighet varierer betydelig fra person til person, avhengig av:

• Kroppsvekt: En lettere person vil generelt ha høyere promille enn en tyngre person etter å ha drukket samme mengde alkohol. Alkohol fordeles i kroppens vannmengde, og en mindre person har mindre vann å fordele alkoholen i.

• Kjønn: Kvinner bryter generelt ned alkohol saktere enn menn, blant annet på grunn av forskjellig fordeling av kroppsfett og vann.

• Metabolisme: Kroppens metabolisme, det vil si hvor effektivt den forbrenner stoffer, spiller en stor rolle. En rask metabolisme vil føre til raskere nedbryting av alkohol.

• Matinntak: Å spise mat før og under alkoholforbruk bremser opptaket av alkohol i blodet, og dermed også promilleøkningen. Dette bidrar til en lavere promille og lengre nedbrytingstid.

• Type alkoholholdig drikk: Forskjellige drikker har forskjellige alkoholvolumer. En sterk drikk vil føre til raskere promilleøkning og høyere promille enn en svakere drikk.

• Helsetilstand: Legemidler, sykdommer og generell helsetilstand kan påvirke leverfunksjonen og dermed alkoholnedbrytingen.

Usikkerheten ved “12-timersregelen”

12-timersregelen er en grov retningslinje, og den kan være misvisende. En person som har drukket mye alkohol, vil fortsatt kunne ha en målbar promille etter 12 timer. Omvendig kan en lettere person som har drukket mindre, være under promillegrensen før de 12 timene har gått. Det er derfor ikke en pålitelig metode for å bestemme om man er edru nok til å kjøre bil.

Alkoholtester er avgjørende

For å vite sikkert om man har promille, er det eneste pålitelige alternativet en alkoholtest. Disse testene måler promillen nøyaktig og gir et sikkert svar. Å stole på følelser og tommelfingerregler kan få alvorlige konsekvenser.

Konklusjon:

Det finnes ingen enkel formel for å beregne hvor lenge man har promille. Nedbrytingstiden er individuell og avhenger av en rekke faktorer. 12-timersregelen er en grov retningslinje som ikke kan garanterer at man er edru nok til å kjøre bil. Alkoholtester er den eneste pålitelige måten å finne ut om man er under promillegrensen. Sikkerhet er alltid viktigst, og det er bedre å være forsiktig enn å risikere å skade seg selv eller andre.