Blir man deprimert av sosiale medier?

Sosiale medier og depresjon: En ny studie kaster lys over en vanlig antagelse

Tradisjonelt har det vært en utbredt antagelse om at bruk av sosiale medier kan føre til økt risiko for angst og depresjon, spesielt blant unge. En ny studie fra NTNU utfordrer imidlertid denne oppfatningen.

NTNU-studien

Studien, publisert i tidsskriftet “Preventive Medicine”, fulgte over 800 barn i alderen 10-16 år over en periode på seks år. Forskerne undersøkte sammenhengen mellom bruk av sosiale medier og forekomsten av angst- og depresjonssymptomer.

Resultater

Resultatene viste overraskende nok ingen økning i angst- eller depresjonssymptomer knyttet til økt bruk av sosiale medier. Dette funnet motsier den vanlige antagelsen om at sosiale medier har en negativ påvirkning på mental helse hos unge.

Mulig forklaring

Forskerne spekulerer i flere mulige forklaringer på funnene sine. En mulighet er at sosiale medier kan ha både positive og negative effekter på mental helse, og at disse effektene kan variere avhengig av individet og deres bruk av sosiale medier.

En annen mulighet er at forholdet mellom sosiale medier og mental helse er mer komplekst enn tidligere antatt. Faktorer som personlighetstrekk, sosiale forhold og gener kan spille en rolle i hvordan enkeltpersoner reagerer på bruk av sosiale medier.

Implikasjoner

Funnene fra NTNU-studien har viktige implikasjoner for den offentlige debatten om sosiale medier og mental helse. De antyder at antagelsen om at sosiale medier automatisk fører til økt risiko for depresjon og angst kan være overdrevet.

Imidlertid understreker forskerne at studien ikke utelukker muligheten for at bruk av sosiale medier kan ha negative effekter på noen individer, spesielt de som er sårbare for psykiske helseproblemer.

Fremtidig forskning

Fremtidig forskning er nødvendig for å få en bedre forståelse av sammenhengen mellom sosiale medier og mental helse. Forskerne bør fokusere på å identifisere de spesifikke mekanismene som kan føre til både positive og negative effekter, samt å undersøke hvordan individuelle faktorer påvirker disse effektene.