Jak vybrat velikost hůlek na lyže?

Lyžařské hůlky: Jak vybrat tu správnou délku pro dokonalý zážitek na svahu

Lyžařské hůlky jsou často opomíjenou, ale přesto klíčovou součástí lyžařské výbavy. Nejenže pomáhají s odrážením a udržením rovnováhy, ale správná délka hůlek má významný vliv na vaši techniku, komfort a celkový požitek z lyžování. Zatímco rychlý odhad odečtením 50 cm od vaší výšky může být dobrým výchozím bodem, existuje několik dalších faktorů, které je dobré zvážit pro dokonalý výběr.

Proč je správná délka hůlek tak důležitá?

Hůlky s nesprávnou délkou mohou negativně ovlivnit vaši techniku. Příliš dlouhé hůlky vás nutí se zbytečně předklánět a ztrácet rovnováhu, zatímco příliš krátké hůlky mohou omezovat váš pohyb a znemožňovat efektivní odraz. Správná délka hůlek vám umožní udržet ideální pozici těla, efektivněji využívat sílu a užívat si plynulou a dynamickou jízdu.

Zásadní je úhel v lokti!

Nejběžněji doporučovaný způsob pro určení správné délky lyžařských hůlek je ten, kdy v lyžařských botách stojíte na rovném povrchu a držíte hůlky vzhůru nohama (rukojeť směřuje dolů) těsně pod talířkem. V ideálním případě by váš loket měl svírat úhel přibližně 90 stupňů. Pokud je úhel výrazně menší nebo větší, je třeba zvážit jinou délku hůlek.

Zohledněte svůj styl lyžování a terén:

• Freestyle a snowpark: Lyžaři věnující se freestyle a parkovému lyžování často preferují kratší hůlky. Ty jim poskytují větší volnost pohybu a méně překážejí při tricích a skocích.

• Sjezdové lyžování: Pro sjezdové lyžování je obvykle vhodná standardní délka hůlek, která umožňuje efektivní odraz a podporu v různých terénech.

• Skialpinismus a backcountry: Pro skialpinismus a lyžování v terénu se doporučují nastavitelné teleskopické hůlky. Umožňují přizpůsobit délku hůlek aktuálnímu terénu a potřebám (např. delší hůlky do strmého stoupání).

Další tipy a triky:

• Vyzkoušejte si hůlky v lyžařských botách: Testování hůlek v lyžařských botách je klíčové, protože boty přidají několik centimetrů k vaší výšce.
• V případě pochybností zvolte delší variantu: Pokud váháte mezi dvěma velikostmi, je obvykle lepší zvolit o něco delší hůlky. V případě potřeby je můžete uchopit níže.
• Nepřehlédněte kvalitu rukojeti a poutka: Rukojeť by měla být pohodlná a dobře padnout do ruky. Poutko by mělo být nastavitelné a poskytovat dostatečnou podporu zápěstí.
• Zajímejte se o materiál hůlek: Hliníkové hůlky jsou odolné a cenově dostupné, zatímco karbonové hůlky jsou lehčí a pružnější, ale obvykle dražší.

Závěrem:

Výběr správné délky lyžařských hůlek je individuální záležitost. Zohledněte svou výšku, styl lyžování, preferovaný terén a nezapomeňte hůlky vyzkoušet v lyžařských botách. S trochou pozornosti si vyberete hůlky, které vám pomohou dosáhnout lepších výkonů, užít si komfort a maximální radost z lyžování. Neberte výběr hůlek na lehkou váhu a věnujte mu potřebný čas – odměnou vám bude hladší a efektivnější jízda.