Como se faz o exame do sono?

Desvendando o Mistério do Sono: Um Guia para o Exame de Polissonografia

Dormir bem é fundamental para a saúde, mas muitos desconhecem os detalhes de como diagnosticar problemas relacionados ao sono. A polissonografia, frequentemente chamada de “exame do sono”, é um procedimento crucial para identificar e entender distúrbios do sono, como apneia do sono, insônia e síndrome das pernas inquietas. Mas como esse exame é realizado, na prática? Vamos desvendar os detalhes.

A polissonografia não é um simples eletroencefalograma (EEG) que monitora apenas a atividade cerebral. Trata-se de um estudo completo que registra simultaneamente diversas atividades fisiológicas durante uma noite inteira de sono. Isso significa que o paciente passará a noite em um laboratório especializado, ou, em alguns casos, em casa com equipamentos portáteis (polissonografia domiciliar), monitorado por uma equipe técnica.

O que acontece durante o exame?

A preparação para o exame geralmente envolve um período de consulta médica, onde o médico detalha o procedimento e responde às dúvidas do paciente. Em seguida, no dia do exame, sensores são suavemente afixados à pele do paciente, geralmente na cabeça, no tórax, nos membros e, em alguns casos, na região nasal e oral. Esses sensores são pequenos, geralmente adesivos, e não causam desconforto significativo. Eles são responsáveis por monitorar:

• Atividade cerebral (EEG): Avalia os diferentes estágios do sono (sono leve, sono profundo, REM).
• Movimento dos olhos (EOG): Identifica os movimentos oculares característicos de cada fase do sono, particularmente o sono REM.
• Atividade muscular (EMG): Monitora a atividade muscular, principalmente no queixo e pernas, auxiliando na identificação de movimentos durante o sono.
• Respiração (fluxometria nasal e torácica): Mede o fluxo de ar inspirado e expirado, identificando pausas respiratórias (apneias) e hipoapneias.
• Saturação de oxigênio no sangue (oximetria de pulso): Monitora os níveis de oxigênio no sangue, identificando quedas associadas a apneias.
• Frequência cardíaca (ECG): Registra a atividade cardíaca durante o sono.
• Posição corporal: Alguns equipamentos também monitoram a posição do corpo durante o sono.

Durante o exame, o paciente é incentivado a dormir naturalmente. A presença de técnicos qualificados assegura a coleta correta de dados e o atendimento a quaisquer necessidades do paciente durante a noite. A presença de luz e ruído são mantidas em níveis mínimos para propiciar o melhor ambiente para o sono.

Após o Exame:

Após a noite de monitoração, os sensores são removidos, e os dados coletados são analisados por um especialista em sono (pneumologista, neurologista ou otorrinolaringologista com especialização em distúrbios do sono). O resultado é um relatório completo que detalha as características do sono do paciente, incluindo a duração de cada estágio do sono, a presença de apneias e hipoapneias, e outras informações relevantes para o diagnóstico. Este relatório é fundamental para a definição do tratamento mais adequado para cada caso.

Conclusão:

A polissonografia é um exame essencial para o diagnóstico preciso de distúrbios do sono. Apesar de envolver uma noite em um laboratório ou em casa com equipamentos, o procedimento é relativamente simples, seguro e indolor, fornecendo informações cruciais para melhorar a qualidade de vida dos pacientes que sofrem com problemas relacionados ao sono. Se você suspeita de algum distúrbio do sono, procure um médico para discutir a necessidade e a possibilidade de realizar uma polissonografia.