O que tomar para expulsar a expectoração?

Como Expulsar a Expectoração

A expectoração, também conhecida como catarro ou muco, é uma substância espessa secretada pelos pulmões. Quando há produção excessiva de expectoração, pode causar desconforto e dificultar a respiração. Para aliviar esse problema, existem várias soluções caseiras e medicamentos que podem ajudar a expulsá-la.

Soluções Caseiras

• Gargarejos de água salgada: Dissolva meia colher de chá de sal em um copo de água morna e gargareje por 30 segundos várias vezes ao dia. Isso ajuda a afinar o muco e reduzir a inflamação.
• Aumente a ingestão de líquidos: Beber bastante água, suco de frutas ou chá ajuda a diluir o muco e facilitar sua expulsão.
• Inalações: Inalar vapor de água ou usar um inalador pode ajudar a soltar o muco e torná-lo mais fácil de tossir.
• Umidificadores: Usar um umidificador no quarto pode ajudar a manter o ar úmido, o que ajuda a afinar o muco e facilitar sua expulsão.

Chás Calmantes

Alguns chás calmantes têm propriedades expectorantes, que podem ajudar a soltar o muco. Os chás de gengibre, hortelã e eucalipto são opções eficazes.

Medicamentos

Se as soluções caseiras não forem suficientes, existem medicamentos que podem ajudar a expulsar a expectoração:

• Expectorantes: Esses medicamentos ajudam a afinar o muco e torná-lo mais fácil de tossir.
• Descongestionantes: Esses medicamentos ajudam a desobstruir as vias nasais e reduzir a produção de muco.
• Antialérgicos: Se a expectoração for causada por alergias, os antialérgicos podem ajudar a bloquear a liberação de histamina, que é uma substância que causa inflamação e produção de muco.

Atenção

É importante consultar um médico antes de tomar qualquer medicamento para expulsar a expectoração. Alguns medicamentos podem ter efeitos colaterais, especialmente se tomados por um longo período. Além disso, algumas condições subjacentes podem estar causando a produção excessiva de expectoração, e é importante obter um diagnóstico preciso para tratamento adequado.