Dlaczego niektórzy nie mogą przytyć?

Chudzielcem nie z wyboru: dlaczego niektórzy nie mogą przytyć?

Wydaje się, że w świecie obsesji na punkcie odchudzania, problem niedowagi jest marginalizowany. Jednak dla osób, które zmagają się z nadmierną szczupłością, trudności z przybraniem na wadze są równie frustrujące i mogą sygnalizować poważniejsze problemy zdrowotne. Choć genetyka odgrywa tu pewną rolę, nie zawsze jest jedynym winowajcą. Za nadmierną chudością, pomimo starań o zwiększenie masy ciała, mogą kryć się różne, często niedoceniane, schorzenia.

Oczywiście, szybkie tempo życia, chroniczny stres i nieregularne posiłki mogą przyczyniać się do utraty apetytu i w konsekwencji do spadku wagi. Nierzadko jednak, uporczywa niedowaga jest symptomem zaburzeń metabolicznych lub innych chorób.

Poza oczywistymi przyczynami, takimi jak nadmierna aktywność fizyczna nieadekwatna do spożywanej ilości kalorii, warto zwrócić uwagę na mniej oczywiste czynniki:

• Zaburzenia hormonalne, a w szczególności nadczynność tarczycy: Hormony tarczycy regulują metabolizm, a ich nadmiar przyspiesza go do tego stopnia, że organizm spala kalorie zbyt szybko, uniemożliwiając przyrost masy ciała. Dodatkowo, nadczynność tarczycy często objawia się zwiększonym apetytem, co paradoksalnie, w połączeniu z szybszym metabolizmem, potęguje problem niedowagi.
• Problemy z układem pokarmowym: Choroby takie jak celiakia, zespół jelita drażliwego, choroba Crohna czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego utrudniają prawidłowe wchłanianie składników odżywczych. Nawet jeśli osoba spożywa odpowiednią ilość kalorii, organizm nie jest w stanie ich efektywnie wykorzystać, co prowadzi do niedowagi i niedoborów witamin oraz minerałów.
• Zaburzenia psychiczne: Depresja, nerwica, a także zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja czy bulimia, mogą znacząco wpływać na apetyt i prowadzić do utraty wagi. W takich przypadkach, oprócz konsultacji dietetycznej, niezbędna jest pomoc psychologa lub psychiatry.
• Choroby nowotworowe: Niektóre nowotwory, szczególnie w zaawansowanym stadium, mogą powodować utratę apetytu, nudności, wymioty i zaburzenia metabolizmu, prowadzące do dramatycznego spadku wagi. W takim przypadku, szybka utrata masy ciała jest alarmującym sygnałem, wymagającym natychmiastowej diagnostyki.
• Infekcje przewlekłe: Przewlekłe infekcje, takie jak HIV, gruźlica czy pasożyty, mogą również przyczyniać się do utraty wagi poprzez osłabienie organizmu i zaburzenia wchłaniania składników odżywczych.

Dlatego, jeśli mimo starań o zwiększenie masy ciała, niedowaga utrzymuje się, niezbędna jest konsultacja z lekarzem. Samodzielne eksperymentowanie z dietą, bez uprzedniego wykluczenia potencjalnych schorzeń, może być nie tylko nieskuteczne, ale wręcz szkodliwe. Dopiero po zdiagnozowaniu przyczyny niedowagi, można wspólnie z lekarzem i dietetykiem opracować indywidualny plan dietetyczny i terapeutyczny, który pomoże osiągnąć zdrową masę ciała.