¿Qué tomar cuando el reflujo quema la garganta?

El Fuego en la Garganta: Alivio Rápido para el Ardor por Reflujo

El reflujo gastroesofágico (RGE) es una condición común que, además de la acidez estomacal, puede provocar una sensación de ardor intenso y desagradable en la garganta. Este ardor, a menudo acompañado de una tos seca persistente y un sabor amargo en la boca, puede afectar significativamente la calidad de vida. ¿Pero qué podemos tomar para aliviar este malestar de forma rápida y eficaz?

La buena noticia es que existen soluciones inmediatas que pueden calmar la irritación. Cuando el reflujo ataca y la garganta arde, los antiácidos que contienen carbonato de calcio, como Mylanta, Rolaids o Tums, se convierten en nuestros aliados. Estos medicamentos actúan neutralizando el ácido estomacal que ha subido al esófago, aliviando rápidamente la sensación de ardor.

Sin embargo, es importante comprender que estos antiácidos ofrecen un alivio sintomático, es decir, tratan el síntoma (el ardor) pero no la causa subyacente del problema. Consumirlos con frecuencia o en grandes cantidades puede tener efectos secundarios, como estreñimiento. Por lo tanto, su uso debe ser puntual y no reemplazar una consulta médica.

Más allá de los antiácidos: consideraciones adicionales

Si bien los antiácidos de carbonato de calcio brindan un alivio rápido, es fundamental abordar la causa raíz del reflujo. Para ello, es crucial adoptar hábitos de vida saludables que minimicen los episodios de RGE:

• Dieta adecuada: Evitar alimentos grasos, picantes, cítricos, chocolate y bebidas con cafeína o alcohol, que pueden agravar el reflujo. Consumir comidas pequeñas y frecuentes en lugar de grandes cantidades de alimento de una sola vez.
• Control de peso: El sobrepeso y la obesidad incrementan la presión intraabdominal, favoreciendo el reflujo. Mantener un peso saludable es fundamental.
• Dormir adecuadamente: Dormir con la cabeza elevada (usando almohadas adicionales) puede ayudar a reducir el reflujo nocturno.
• Dejar de fumar: El tabaco irrita el esófago y empeora los síntomas del reflujo.
• Gestionar el estrés: El estrés puede desencadenar o empeorar los síntomas del RGE. Practicar técnicas de relajación, como yoga o meditación, puede ser beneficioso.

Cuándo consultar a un médico:

Si el ardor de garganta por reflujo es frecuente, intenso o se acompaña de otros síntomas como dificultad para tragar, pérdida de peso inexplicable o vómitos con sangre, es crucial buscar atención médica. Un profesional de la salud podrá realizar un diagnóstico preciso y recomendar el tratamiento más adecuado, que puede incluir medicamentos más potentes, como inhibidores de la bomba de protones (IBP), o incluso procedimientos quirúrgicos en casos severos.

En resumen, mientras que los antiácidos con carbonato de calcio como Mylanta, Rolaids o Tums ofrecen un alivio inmediato para el ardor de garganta causado por el reflujo, es fundamental abordar la causa subyacente a través de cambios en el estilo de vida y, en caso necesario, con la ayuda de un médico. No permitas que el fuego en tu garganta te consuma; busca ayuda y recupera tu comodidad.