¿Cómo bajar la glucemia alta rápidamente?

Cómo bajar los niveles altos de glucemia rápidamente

La hiperglucemia, o niveles altos de glucemia, es una complicación común de la diabetes. Si no se trata, puede provocar graves problemas de salud, como daño a los vasos sanguíneos, los nervios y los ojos.

Hay varias cosas que puedes hacer para bajar rápidamente tus niveles de glucemia:

• Beba líquidos sin azúcar. Esto ayudará a reponer los líquidos perdidos por la orina y diluir la concentración de glucosa en la sangre. Algunas buenas opciones incluyen agua, té sin azúcar o café sin azúcar.

• Evite bebidas con cafeína, alcohol, refrescos azucarados y zumos. Estas bebidas pueden aumentar sus niveles de glucemia.

• Tome insulina. Si tiene diabetes tipo 1, necesitará tomar insulina para bajar sus niveles de glucemia.

• Haga ejercicio. El ejercicio puede ayudar a que sus músculos utilicen la glucosa en la sangre para obtener energía, lo que puede ayudar a bajar sus niveles de glucemia.

• Tome medicamentos para la diabetes. Hay varios medicamentos diferentes para la diabetes que pueden ayudar a bajar sus niveles de glucemia. Hable con su médico sobre el mejor medicamento para usted.

Es importante tomar medidas para bajar sus niveles de glucemia rápidamente si tiene hiperglucemia. Si no se trata, puede provocar graves problemas de salud.