¿Cómo realizar una RCP pasos a pasos?

Pasos para realizar la Reanimación Cardiopulmonar (RCP)

La Reanimación Cardiopulmonar (RCP) es una técnica de emergencia que se realiza cuando una persona ha dejado de respirar y su corazón ha dejado de latir. El objetivo de la RCP es mantener el flujo sanguíneo y el oxígeno al cerebro y otros órganos vitales hasta que llegue la ayuda médica.

Paso 1: Evalúa la seguridad

Antes de comenzar cualquier procedimiento de RCP, es esencial evaluar la seguridad de la escena y de ti mismo. Asegúrate de que:

• El área esté segura para ti y para la víctima.
• Usa guantes o una barrera si es posible.

Paso 2: Verifica la consciencia

Sacude suavemente a la víctima por los hombros y pregúntale en voz alta: “¿Estás bien?” Si no responde, procede al paso 3.

Paso 3: Llama a emergencias

Llama inmediatamente al número de emergencias de tu localidad. Proporciona la siguiente información:

• Tu ubicación exacta
• El estado de la víctima
• Cualquier otra información relevante

Paso 4: Inicia las compresiones torácicas

Si la víctima no respira y no responde, comienza las compresiones torácicas inmediatamente:

• Coloca la base de tu mano sobre el centro del pecho de la víctima, entre los pezones.
• Coloca tu otra mano sobre la primera y entrelaza tus dedos.
• Mantén los codos rectos y tu cuerpo directamente sobre la víctima.
• Presiona hacia abajo con fuerza y rapidez, a un ritmo de 100-120 compresiones por minuto.
• Deja que el pecho se eleve completamente después de cada compresión.

Paso 5: Respiraciones de rescate (opcional)

Si estás capacitado en RCP, puedes realizar respiraciones de rescate después de cada 30 compresiones:

• Inclina la cabeza de la víctima hacia atrás y levanta su barbilla.
• Pellizca la nariz de la víctima.
• Sella tus labios sobre la boca de la víctima y sopla durante un segundo, observando cómo se eleva su pecho.

Paso 6: Continúa con la RCP

Continúa alternando entre 30 compresiones y 2 respiraciones de rescate hasta que:

• Llega ayuda médica
• La víctima comience a respirar
• Estés demasiado agotado para continuar

Es importante recibir capacitación formal en RCP para obtener la técnica adecuada y la confianza para realizarla en una situación de emergencia.