¿Qué hacer antes de tener relaciones y durar más?

El Arte de la Duración: Preparación y Placer Antes de la Relación Sexual

El deseo de prolongar el encuentro sexual es una inquietud común, tanto para hombres como para mujeres. Sin embargo, la clave no reside únicamente en técnicas durante el acto, sino en una cuidadosa preparación previa que maximice el placer y el control. Este artículo explora estrategias prácticas y efectivas para disfrutar de una experiencia sexual más duradera y satisfactoria para ambos.

Más allá del Acto: La Importancia de los Preliminares

La idea de “durar más” a menudo se centra en el hombre, pero la realidad es que una experiencia sexual plena y prolongada beneficia a ambos miembros de la pareja. Los preliminares, lejos de ser un mero preámbulo, son el cimiento de una conexión íntima y placentera. Dedicar tiempo suficiente a esta fase es crucial para varias razones:

• Aumento de la excitación: El contacto físico, los besos, las caricias y la exploración mutua incrementan la excitación gradualmente, preparando el cuerpo para una respuesta sexual más sostenida. Esto reduce la urgencia y permite un mayor control.
• Conexión emocional: Los preliminares fortalecen el vínculo emocional entre las parejas, creando un ambiente de confianza y comunicación que incrementa la satisfacción general. La comunicación abierta sobre deseos y preferencias es fundamental en esta etapa.
• Descubrimiento del placer: Explorar diferentes zonas erógenas y responder a las señales de la pareja permite descubrir nuevas sensaciones y aumentar el nivel de excitación de manera progresiva y placentera. La experimentación es la clave para descubrir qué funciona mejor para ambos.

Técnicas para el Control Orgasmico:

Más allá de los juegos preliminares, existen técnicas que ayudan a controlar el momento del orgasmo. Una de ellas es la técnica de “parar y apretar”, que consiste en detener la estimulación justo antes de alcanzar el clímax y luego reanudarla. La práctica regular de esta técnica incrementa la consciencia corporal y el control sobre la respuesta sexual.

La Masturbación como Herramienta:

Para hombres, la masturbación previa puede ser una herramienta útil para reducir la sensibilidad y, por consiguiente, prolongar la relación sexual. Esta práctica permite alcanzar un nivel de excitación satisfactorio sin llegar al orgasmo, permitiendo una mayor duración y control durante el encuentro con la pareja. Es importante que esta práctica sea considerada como una herramienta de autoconocimiento y no como una solución aislada.

Conclusión:

Prolongar la duración de la relación sexual no se trata solo de técnicas específicas, sino de una aproximación integral que prioriza la conexión, la comunicación y el placer mutuo. La preparación previa, a través de preliminares prolongados, comunicación abierta y la posible utilización de técnicas como la de “parar y apretar” o la masturbación previa (en el caso de los hombres), son elementos clave para una experiencia sexual más satisfactoria y duradera para ambos miembros de la pareja. Recuerda que la experimentación y la comunicación abierta son cruciales para descubrir qué funciona mejor para ti y tu pareja.