¿Qué pasa si mi cuerpo es muy alcalino?

¿Qué pasa si mi cuerpo es muy alcalino? Un desequilibrio invisible con consecuencias tangibles

Mucho se habla de la acidez en el cuerpo, pero ¿qué ocurre cuando el péndulo se balancea hacia el otro extremo? Si bien un pH ligeramente alcalino (7.35-7.45 en la sangre) es óptimo para la salud, un estado excesivamente alcalino, conocido como alcalosis, puede desencadenar una cascada de problemas, a menudo invisibles en sus inicios pero con consecuencias tangibles, especialmente en nuestra piel.

La piel, nuestro escudo protector, funciona como un delicado ecosistema con un pH ligeramente ácido (entre 4.5 y 5.5) esencial para su equilibrio. Este manto ácido, compuesto por sebo, sudor y otros componentes, actúa como una barrera natural contra bacterias, hongos y otros agentes externos. Un pH demasiado alcalino perturba esta armonía, afectando la funcionalidad y la integridad de la piel.

¿Cómo se manifiesta este desequilibrio en nuestra piel? Un pH alcalino interfiere con la actividad enzimática esencial para la salud cutánea. Estas enzimas, encargadas de regular la renovación celular y la producción de lípidos, se vuelven menos eficaces en un ambiente alcalino. El resultado es una piel seca, deshidratada y con tendencia a la descamación, ya que la barrera protectora se debilita, perdiendo su capacidad de retener la humedad.

Esta alteración en la barrera cutánea abre la puerta a infecciones, irritaciones y reacciones alérgicas. La piel, desprovista de su escudo protector, se vuelve vulnerable a la colonización de microorganismos patógenos, incrementando el riesgo de dermatitis, eczemas e incluso infecciones más severas. La picazón, un síntoma frecuente en la piel alcalina, es una respuesta a la irritación y la sequedad, creando un ciclo vicioso que puede dañar aún más la piel.

Además, la alcalinización cutánea compromete la producción de lípidos esenciales, como las ceramidas, que son cruciales para mantener la cohesión celular y la integridad de la barrera epidérmica. Sin estos lípidos, la piel pierde su elasticidad y se vuelve más susceptible al daño ambiental, acelerando el proceso de envejecimiento.

Si bien la alcalosis sistémica, un pH sanguíneo excesivamente alto, es una condición menos común que la acidosis y suele estar relacionada con problemas médicos subyacentes, es importante estar atentos a las señales que nuestra piel nos envía. Una piel persistentemente seca, con picazón e irritada, podría ser un indicio de un desequilibrio en el pH. Consultar con un dermatólogo es fundamental para determinar la causa raíz del problema y recibir el tratamiento adecuado. No debemos olvidar que la salud de nuestra piel refleja, en muchas ocasiones, la salud de nuestro organismo en su conjunto.