¿Qué tomar para desinflamar el estómago de inmediato?

Remedios rápidos para desinflamar el estómago

La inflamación estomacal, también conocida como gastritis, es una afección común que provoca malestar abdominal, náuseas y dolor. Si busca aliviar la inflamación estomacal de inmediato, considere las siguientes opciones:

1. Analgésicos de venta libre

Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno (Advil, Motrin) o el naproxeno sódico (Aleve), pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor.

2. Antiácidos

Los antiácidos, como el Pepto-Bismol o el Maalox, neutralizan el ácido del estómago, lo que puede ayudar a reducir la inflamación y el malestar.

3. Calor húmedo

Aplicar una compresa tibia o una almohadilla térmica en el abdomen puede ayudar a relajar los músculos estomacales y reducir la inflamación.

4. Hidratación adecuada

Beber abundante líquido ayuda a diluir el ácido del estómago y reduce la inflamación. Beba pequeños sorbos de agua o electrolitos durante todo el día.

5. Agua con gas

El agua con gas puede ayudar a liberar el gas atrapado en el estómago, reduciendo la hinchazón y el malestar.

6. Menta

La menta tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a calmar el revestimiento del estómago. Puede consumir té de menta, tomar cápsulas de menta o masticar chicle de menta. Sin embargo, tenga en cuenta que la menta puede no ser adecuada para todos y puede interactuar con ciertos medicamentos.

7. Laxantes

Si la inflamación estomacal es causada por estreñimiento, un laxante suave puede ayudar a evacuar los intestinos y aliviar la inflamación.

Cuándo buscar atención médica

Si la inflamación estomacal es intensa o persiste durante más de unos pocos días, es importante buscar atención médica. Esto podría indicar una afección subyacente que requiere tratamiento.

Prevención de la inflamación estomacal

Para prevenir la inflamación estomacal, considere lo siguiente:

• Evite los alimentos procesados, picantes o ácidos.
• Consuma comidas pequeñas y frecuentes.
• Reduzca el estrés, ya que puede desencadenar la inflamación estomacal.
• No fume y limite el consumo de alcohol.
• Tome medidas para prevenir el estreñimiento.