倦怠期 どのくらいでくる？

恋愛の倦怠期、いつやってくる？ 3ヶ月説の真実と、乗り越えるためのヒント

「倦怠期は3ヶ月目にくる」

よく耳にするこの言葉、実際のところはどうなのでしょうか？ 確かに、付き合い始めたばかりの熱情が冷めていくように感じる時期は誰にでもあるかもしれません。しかし、恋愛における倦怠期は、必ずしも3ヶ月目に訪れるわけではありません。

倦怠期の到来は、人それぞれ。

多くの場合、倦怠期は、初期の期待感や理想像とのギャップから生まれます。

「こんなに素敵な人だと思っていたのに、実はこんなところもあったのか」

「もっと一緒にいたいと思っていたけど、実際はこんなに時間が取れないんだ」

こうした思いが積み重なり、徐々に不満へと変化し、倦怠感として現れてきます。

そのため、倦怠期の訪れる時期は、二人の関係性の深まり方や、歩み寄る努力の度合いによって大きく変わってきます。

数ヶ月で訪れる場合もあれば、数年経ってから訪れる場合もあるのです。

早期発見とコミュニケーションがカギ

大切なのは、倦怠期を早期に察知することです。

「最近、彼と話すことが減ったな」「以前はよく笑っていたのに、最近は笑顔を見ない」

些細な変化でも、二人の関係性に変化が起きているサインかもしれません。

早期発見のためには、日々のコミュニケーションを大切にしましょう。

「最近どう？」「何か気になることはある？」

こんなふうに、お互いの気持ちを共有する時間を意識的に作ることで、小さな変化に気づくことができます。

倦怠期を乗り越えるヒント

倦怠期は、必ずしも別れを意味するものではありません。むしろ、二人の関係をより深く、強いものへと成長させるチャンスなのです。

• 感謝の気持ちを伝える：相手の小さな気遣いにも感謝の気持ちを言葉で伝えましょう。
• 新しいことに挑戦する：一緒に新しい趣味を始めたり、旅行に行ったりすることで、新鮮な刺激を与えましょう。
• お互いの夢を応援する：相手の夢や目標を理解し、応援することで、関係をより深いものにします。
• 過去の思い出を振り返る：二人で楽しい時間を共有した思い出を振り返ることで、最初の頃の新鮮な気持ちを思い出すことができます。

倦怠期は、二人の関係を再確認し、より良い方向へ進むための試練です。

コミュニケーションを大切にし、お互いの歩み寄りによって、この試練を乗り越えましょう。