日本一太ってる県はどこですか？

日本一太っている県はどこ？

肥満は深刻な健康問題であり、生活習慣病の原因の一つとして知られています。厚生労働省の調査によると、日本全国の平均的なBMI値は男性が24.8、女性が22.1となっています。

では、日本一太っている県はどこでしょうか？

厚生労働省の調査によると、2022年時点で男性のBMI平均値が最も高かったのは長崎県（25.7）、女性は沖縄県（23.4）でした。

長崎県は、肥満人口の割合が全国平均よりも高く、生活習慣病のリスクも高い傾向にあります。その原因としては、伝統的な郷土料理に高カロリー料理が多いこと、外食産業が盛んであることなどが考えられています。

沖縄県も同様に、肥満人口の割合が全国平均を上回っています。その原因として、伝統的な琉球料理に炭水化物や脂肪分が多いこと、食生活が欧米化していることが挙げられます。

一方、BMI平均値が最も低かったのは、男性は三重県（23.9）、女性も三重県（21.0）でした。

三重県は、全国平均よりも肥満人口の割合が低く、健康的な食生活が根付いていることが示されています。その原因としては、新鮮な魚介類や野菜をたくさん食べる地中海食に近い食事が一般的であること、適度な運動が習慣化されていることなどが考えられます。

BMI値が高いと、糖尿病や心臓病、脳卒中などの生活習慣病のリスクが高まります。肥満を予防するためには、適度な運動とバランスの取れた食事を心がけることが大切です。