静岡で大人が楽しめる体を動かす遊びは？

静岡で燃え尽きる！大人を本気にさせる、五感を刺激するアクティブな遊び場

温暖な気候と豊かな自然に恵まれた静岡県。温泉やグルメのイメージが強いですが、実は大人だって本気で楽しめる、体を動かすアクティビティの宝庫なんです！「最近運動不足だな…」「ストレスを解消したい！」そんなあなたにぴったりの、静岡でしか味わえない、とっておきのアクティブな遊び場をご紹介します。

1. 大自然を舞台に己を試す！アドベンチャラスなアクティビティ

• フォレストアドベンチャー： 木々の間を駆け巡るスリル満点のアクティビティ。静岡県内には複数のフォレストアドベンチャー施設があり、それぞれ異なるコース設定で、大人も子供も夢中になれます。ターザンスイングで童心に帰ったり、ジップラインで空中散歩を楽しんだり。普段使わない筋肉をフル活用して、爽快な汗を流しましょう。

• キャニオニング・シャワークライミング： 夏の暑さを吹き飛ばす、ワイルドな体験はいかがですか？静岡県には、清流を利用したキャニオニングやシャワークライミングのスポットが点在しています。滝壺に飛び込んだり、岩場をよじ登ったり。大自然と一体化し、アドレナリン全開でスリルを味わえます。経験豊富なガイドが同行してくれるので、初心者でも安心して楽しめます。

• マウンテンバイク： 静岡の山々は、マウンテンバイク愛好家にとって最高のフィールド。初心者向けの林道から、上級者向けの本格的なトレイルまで、様々なコースが用意されています。風を切って走る爽快感、そしてゴールにたどり着いた時の達成感は格別です。レンタルバイクもあるので、手ぶらで気軽に挑戦できます。

2. 海を遊び尽くす！マリンアクティビティでリフレッシュ

• シーカヤック： 静岡の美しい海岸線を、シーカヤックで優雅に散策してみませんか？穏やかな海面を漕ぎ進みながら、海岸線からしか見られない絶景を堪能できます。運が良ければ、イルカに出会えるかもしれません。

• スタンドアップパドルボード（SUP）： 近年人気のSUPは、初心者でも比較的簡単に楽しめるマリンアクティビティです。ボードの上に立ってパドルを漕ぎ、海面を自由に移動します。穏やかな湾内でのクルージングはもちろん、波に乗ってサーフィンのように楽しむこともできます。

• サーフィン： 静岡は、サーフィンのメッカとしても知られています。遠浅のビーチが多く、初心者でも安心してサーフィンを楽しめるスポットがたくさんあります。経験豊富なインストラクターによるレッスンも充実しているので、この機会にサーフィンデビューしてみてはいかがでしょうか。

3. その他、個性的なアクティブスポット

• ボルダリングジム： 天候に左右されず、気軽に体を動かせるのがボルダリングジム。静岡県内には、初心者から上級者まで楽しめる様々なボルダリングジムがあります。全身の筋肉を使い、頭を使って課題をクリアしていく達成感は、他では味わえません。

• トランポリンパーク： 童心に帰って、思いっきりジャンプ！トランポリンパークは、大人も子供も楽しめるエンターテイメント施設です。トランポリンの上でアクロバティックな技に挑戦したり、友達と競い合ったり。日頃のストレスを発散できます。

静岡には、今回ご紹介した以外にも、様々なアクティブな遊び場があります。あなたの体力や好みに合わせて、最適なアクティビティを見つけて、静岡の自然を満喫しながら、心身ともにリフレッシュしてみてはいかがでしょうか？