低体温になると何が危険ですか?
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低体温は免疫力低下を招き、感染症リスクを高めます。消化不良、疲労感、食欲不振も引き起こし、自律神経の乱れから血行不良や冷え性を悪化させる可能性があります。深刻な場合は心臓や呼吸器の機能低下、意識障害など生命に関わる危険も伴います。
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低体温がもたらす危険性
低体温症とは、体の深部体温が35度以下に低下した状態です。この状態は、軽度から重度までさまざまな重症度があり、放置すると命に関わる危険もあります。
免疫力の低下
低体温になると、免疫力が低下します。免疫細胞の働きが弱まり、細菌やウイルスに対する抵抗力が低下するため、感染症にかかりやすくなります。
消化不良、食欲不振
低体温は消化システムにも悪影響を及ぼします。消化酵素の働きが低下し、消化不良や食欲不振を引き起こします。
疲労感
低体温はエネルギーの産生を妨げ、疲労を引き起こします。倦怠感や集中力低下につながる可能性があります。
血行不良、冷え性
低体温になると、自律神経の働きが乱れ、血管が収縮します。これにより血行が悪くなり、冷え性や手足のしびれ、むくみが悪化します。
重篤な合併症
低体温が重度になると、以下の重篤な合併症を引き起こす可能性があります。
- 心機能障害: 心拍数が低下し、心臓発作のリスクが高まります。
- 呼吸器機能障害: 呼吸が浅くなり、肺炎のリスクが高まります。
- 意識障害: せん妄、昏睡、最悪の場合、死に至る可能性があります。
低体温の症状
低体温の症状は、重症度によって異なります。軽度の低体温では以下のような症状が現れます。
- 震え
- 皮膚の蒼白、冷感
- 筋肉の硬直
- 思考力の低下
重度の低体温では、以下のような症状が現れる可能性があります。
- 震えの消失
- 皮膚の冷たく硬い感じ
- 脈が弱く、速い
- 呼吸が浅く、不規則
- 意識障害
低体温の予防と治療
低体温を予防するには、以下の対策を講じることが重要です。
- 寒い環境から身を守る
- 温かい服装をする
- 定期的に体を動かす
- 十分な水分を摂る
低体温になってしまった場合は、以下の処置を講じてください。
- 温かい環境に移る
- 温かい服装を着せ、毛布で包む
- 温かい飲み物を飲ませる
- 低体温症が重度の場合は、医療機関で適切な治療を受ける
低体温は、軽視できない危険な状態です。上記の症状に当てはまる場合は、すぐに医療機関を受診することが大切です。
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