赤ちゃん 揺さぶられ どのくらい？

赤ちゃんの揺さぶり：一瞬の行為が招く深刻な事態 – 知っておくべきこと

赤ちゃんが泣き止まない時、疲れやストレス、焦りからつい強く揺さぶってしまいたくなる気持ちは、想像に難くありません。しかし、その一瞬の行為が、取り返しのつかない悲劇を生む可能性があることを、私たちは深く理解しておく必要があります。それが「乳幼児揺さぶられ症候群（SBS）」です。

SBSは、その名の通り、乳幼児を激しく揺さぶることで引き起こされる一連の症状を指します。赤ちゃんの脳は未発達で柔らかく、首の筋肉も弱いため、激しい揺さぶりによって頭蓋骨内で脳が大きく揺れ動き、血管が損傷したり、脳組織が引き裂かれたりする可能性があります。

インターネット上には、SBSに関する様々な情報が溢れていますが、ここでは改めてSBSの危険性について、より深く掘り下げて考えてみましょう。

どのくらいの揺さぶりで危険なのか？

冒頭で触れたように、一秒間に2～3回以上の往復で5～10秒間続けるような激しい揺さぶりは、SBS発症のリスクを高めます。しかし、重要なのは、「少しの揺さぶりなら大丈夫」という考えは危険であるということです。

赤ちゃんをあやすために軽く揺らす行為と、感情的に揺さぶる行為は全く異なります。感情的に、怒りや苛立ちから赤ちゃんを激しく揺さぶる行為は、たとえ短時間であっても、大きな危険を伴います。

SBSによって引き起こされる影響

SBSによって引き起こされる影響は、軽度なものから重度なものまで様々です。

• 軽度な症状: 機嫌が悪くなる、嘔吐、哺乳不良など
• 重度な症状: 痙攣、意識障害、呼吸困難、麻痺、視力障害、知的障害、最悪の場合は死亡

これらの症状は、すぐに現れるとは限りません。数日後、数週間後に徐々に現れることもあります。そのため、原因がSBSであると特定するのが難しい場合もあります。

SBSを防ぐために

SBSを防ぐためには、何よりもまず、「赤ちゃんを揺さぶることは絶対にしない」という強い意識を持つことが重要です。

• 泣き止まない時は:

  • まずは深呼吸をして、落ち着きましょう。
  • 赤ちゃんの生理的な欲求（お腹が空いている、オムツが濡れている、眠いなど）を満たしてあげましょう。
  • それでも泣き止まない場合は、誰かに助けを求めましょう。家族、友人、地域の子育て支援センターなど、頼れる人に相談することが大切です。
  • 一時的に赤ちゃんから離れて、自分の気持ちを整理することも有効です。

• 周囲の理解と協力:

  • SBSの危険性について、家族やパートナーと共有しましょう。
  • 子育てに協力してくれる人を探し、負担を分担しましょう。

• 地域のサポート:

  • 子育て支援センターや児童相談所など、地域の相談窓口を活用しましょう。
  • 一時預かりサービスや育児相談など、利用できるサービスを調べておきましょう。

SBSは、未然に防ぐことができる悲劇です。赤ちゃんの安全と未来を守るために、私たち一人ひとりがSBSの危険性を深く理解し、適切な対応を心がけることが大切です。