น้ำ หวานเฮลบลูบอย 1 แก้ว กี่แคล
น้ำหวานเฮลบลูบอยกลิ่นครีมโซดา 1 แก้ว (30 มล.) ให้พลังงานประมาณ 100 กิโลแคลอรี่ ส่วนประกอบหลักคือคาร์โบไฮเดรต 25 กรัม ไม่มีโปรตีนและไขมัน ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปริมาณโซเดียม น้ำตาล และส่วนประกอบอื่นๆ สามารถตรวจสอบได้จากฉลากผลิตภัณฑ์หรือแหล่งข้อมูลโภชนาการที่น่าเชื่อถือ เพื่อการบริโภคที่เหมาะสมต่อสุขภาพ
น้ำหวานเฮลบลูบอย 1 แก้ว กี่แคลอรี?
น้ำหวานเฮลบลูบอยชนิดครีมโซดายอดนิยมในประเทศไทย ถือเป็นเครื่องดื่มที่มีรสหวาน ชื่นใจ แต่ก็แฝงไปด้วยปริมาณแคลอรีที่สูงเช่นกัน
ปริมาณแคลอรีในน้ำหวานเฮลบลูบอย 1 แก้ว (ขนาด 30 มิลลิลิตร) อยู่ที่ประมาณ 100 กิโลแคลอรี ซึ่งคิดเป็นสัดส่วนของพลังงานจากคาร์โบไฮเดรตถึง 25 กรัม โดยไม่มีส่วนประกอบของโปรตีนและไขมัน
หากพิจารณาโดยภาพรวม น้ำหวานเฮลบลูบอยจัดเป็นเครื่องดื่มที่มีความหวานสูง อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรต ซึ่งเมื่อบริโภคในปริมาณมากอาจส่งผลให้เกิดภาวะน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนได้
ดังนั้น ผู้บริโภคที่ใส่ใจในสุขภาพ ควรบริโภคน้ำหวานเฮลบลูบอยในปริมาณที่พอเหมาะ หรือเลือกดื่มเครื่องดื่มทางเลือกอื่นที่มีแคลอรีต่ำกว่า เช่น น้ำเปล่า ชา หรือกาแฟ เพื่อควบคุมปริมาณแคลอรีที่ได้รับและรักษาสุขภาพที่ดีได้ในระยะยาว
#น้ำหวาน#เฮลบลูบอย#แคลอรี่ข้อเสนอแนะสำหรับคำตอบ:
ขอบคุณที่ให้ข้อเสนอแนะ! ข้อเสนอแนะของคุณมีความสำคัญต่อการปรับปรุงคำตอบในอนาคต