ขั้นตอนการทํา CPR 7 ขั้นตอน มีอะไรบ้าง

คู่มือช่วยชีวิต: 7 ขั้นตอน CPR ที่คุณควรรู้ เพื่อช่วยต่อลมหายใจให้ผู้อื่น

ในสถานการณ์ฉุกเฉินที่ชีวิตแขวนอยู่บนเส้นด้าย ความรู้เรื่องการทำ CPR (Cardiopulmonary Resuscitation) หรือการกู้ชีพ อาจเป็นสิ่งเดียวที่สามารถสร้างความแตกต่างระหว่างความเป็นและความตายได้ คู่มือนี้จะนำเสนอขั้นตอนการทำ CPR ที่ถูกต้องและครบถ้วน 7 ขั้นตอน เพื่อให้คุณสามารถช่วยเหลือผู้ที่หยุดหายใจหรือหัวใจหยุดเต้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สำคัญ: การทำ CPR ควรทำควบคู่ไปกับการโทรแจ้งหน่วยกู้ชีพโดยเร็วที่สุด เพื่อให้ผู้ป่วยได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างทันท่วงที

ขั้นตอนที่ 1: ประเมินความปลอดภัยของสภาพแวดล้อม

ก่อนที่จะเข้าไปช่วยเหลือผู้ป่วย สิ่งแรกที่ต้องทำคือการตรวจสอบให้แน่ใจว่าบริเวณรอบข้างนั้นปลอดภัยสำหรับทั้งตัวคุณและผู้ป่วย หลีกเลี่ยงพื้นที่ที่มีอันตราย เช่น สายไฟแรงสูง ไฟไหม้ หรือการจราจร หากบริเวณนั้นไม่ปลอดภัย ให้เคลื่อนย้ายผู้ป่วยไปยังที่ที่ปลอดภัยกว่า

ขั้นตอนที่ 2: ตรวจสอบการตอบสนองของผู้ป่วย

เรียกผู้ป่วยด้วยเสียงดังและเขย่าเบาๆ ที่ไหล่ หากไม่มีการตอบสนองใดๆ ให้สันนิษฐานว่าผู้ป่วยหมดสติ

ขั้นตอนที่ 3: ขอความช่วยเหลือและโทรแจ้งหน่วยกู้ชีพ

ตะโกนขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง หากมีคนอื่นอยู่ ให้ขอให้พวกเขาโทรแจ้งหน่วยกู้ชีพ (1669 ในประเทศไทย) และบอกรายละเอียดของสถานที่เกิดเหตุ และสภาพของผู้ป่วยให้ชัดเจน หากคุณอยู่คนเดียว ให้โทรแจ้งหน่วยกู้ชีพด้วยตัวเองก่อนเริ่มทำ CPR โดยเปิดลำโพงโทรศัพท์ไว้เพื่อให้เจ้าหน้าที่สามารถให้คำแนะนำเพิ่มเติมได้

ขั้นตอนที่ 4: ตรวจสอบการหายใจ

สังเกตการเคลื่อนไหวของหน้าอกและท้องของผู้ป่วย หากไม่มีการเคลื่อนไหว หรือมีการหายใจที่ผิดปกติ (เช่น หายใจเฮือกๆ เหมือนปลาขาดน้ำ) แสดงว่าผู้ป่วยไม่หายใจ

ขั้นตอนที่ 5: เริ่มการกดหน้าอก (Chest Compressions)

• วางส้นมือข้างหนึ่งไว้ตรงกลางหน้าอกของผู้ป่วย ระหว่างหัวนมทั้งสองข้าง
• วางมืออีกข้างทับบนมือข้างแรก ประสานนิ้วมือเข้าด้วยกัน
• เหยียดแขนให้ตรง และกดหน้าอกลงไปลึกประมาณ 5-6 เซนติเมตร (2-2.4 นิ้ว) ด้วยความเร็ว 100-120 ครั้งต่อนาที (นึกถึงจังหวะเพลง “Staying Alive”)
• ปล่อยให้หน้าอกกลับคืนสู่ตำแหน่งเดิมอย่างสมบูรณ์หลังจากการกดแต่ละครั้ง

ขั้นตอนที่ 6: เป่าปากช่วยหายใจ (Rescue Breaths)

• หลังจากกดหน้าอก 30 ครั้ง ให้ทำการเปิดทางเดินหายใจของผู้ป่วย โดยใช้มือข้างหนึ่งดันหน้าผากขึ้น และใช้สองนิ้วของมืออีกข้างเชยคางขึ้น
• บีบจมูกของผู้ป่วยให้สนิท
• ประกบปากของคุณให้สนิทกับปากของผู้ป่วย
• เป่าลมหายใจเข้าไปประมาณ 1 วินาที สังเกตการขยายตัวของหน้าอก
• ปล่อยให้ลมหายใจออก และทำซ้ำอีกครั้ง (รวมเป็น 2 ครั้ง)

ขั้นตอนที่ 7: ทำ CPR ต่อเนื่อง

ทำการกดหน้าอก 30 ครั้ง สลับกับการเป่าปาก 2 ครั้ง วนไปเรื่อยๆ จนกว่า:

• ผู้ป่วยจะเริ่มหายใจหรือมีการเคลื่อนไหว
• ทีมแพทย์ฉุกเฉินมาถึงและเข้าดูแลผู้ป่วย
• คุณหมดแรงจนไม่สามารถทำ CPR ต่อไปได้

ข้อควรจำ:

• การทำ CPR ที่มีคุณภาพเป็นสิ่งสำคัญมาก ความลึกและความเร็วในการกดหน้าอกที่ถูกต้อง จะช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองและอวัยวะสำคัญอื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• หากคุณไม่ได้รับการฝึกอบรม CPR อย่างเป็นทางการ การทำ CPR เฉพาะการกดหน้าอก (Hands-Only CPR) ก็มีประสิทธิภาพเช่นกัน
• อย่ากลัวที่จะช่วยเหลือ แม้ว่าคุณจะไม่แน่ใจว่าจะทำได้ถูกต้องหรือไม่ การทำอะไรบางอย่างดีกว่าการไม่ทำอะไรเลย

การเรียนรู้การทำ CPR เป็นทักษะที่สำคัญและสามารถช่วยชีวิตคนได้ เข้ารับการฝึกอบรม CPR อย่างเป็นทางการจากองค์กรที่ได้รับการรับรอง เพื่อให้คุณมีความมั่นใจและสามารถช่วยเหลือผู้อื่นได้อย่างมีประสิทธิภาพในสถานการณ์ฉุกเฉิน

#Cpr#การช่วยเหลือ#ขั้นตอน