เลนส์บลูบล็อค กันแดดไหม

เลนส์บลูบล็อค กันแดดไหม?

เลนส์บลูบล็อค หรือเลนส์กรองแสงสีฟ้า กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน เนื่องจากหลายคนเริ่มตระหนักถึงผลกระทบของแสงสีฟ้าต่อสุขภาพดวงตาและการนอนหลับ การที่เลนส์บลูบล็อคสามารถกรองแสงสีฟ้าได้นั้น ไม่ได้หมายความว่ามันจะสามารถกันแดดได้เช่นกัน

เลนส์บลูบล็อคทำงานอย่างไร?

เลนส์บลูบล็อคออกแบบมาเพื่อกรองแสงสีฟ้าในช่วงคลื่นแสงที่มองเห็นได้ (Visible Light) โดยเฉพาะแสงสีฟ้าที่มีพลังงานสูง (High Energy Visible Light: HEV) ซึ่งเป็นแสงที่เปล่งออกมาจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ เช่น โทรศัพท์มือถือ คอมพิวเตอร์ และทีวี

เลนส์บลูบล็อคช่วยอะไรได้บ้าง?

• ลดอาการเมื่อยล้าตา: แสงสีฟ้าสามารถทำให้กล้ามเนื้อตาตึงและเมื่อยล้าได้ การสวมเลนส์บลูบล็อคจะช่วยลดอาการเมื่อยล้าตานี้ได้
• ช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น: แสงสีฟ้าสามารถรบกวนการผลิตเมลาโทนิน ฮอร์โมนที่ควบคุมการนอนหลับ การสวมเลนส์บลูบล็อคก่อนนอนจะช่วยให้ร่างกายผลิตเมลาโทนินได้มากขึ้นและช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น
• ปกป้องดวงตาจากความเสียหาย: แสงสีฟ้าที่มีพลังงานสูงอาจเป็นอันตรายต่อดวงตาได้ การสวมเลนส์บลูบล็อคจะช่วยปกป้องดวงตาจากความเสียหายนี้ได้

เลนส์บลูบล็อคกันแดดไหม?

คำตอบคือ ไม่ใช่ เลนส์บลูบล็อคไม่ได้ออกแบบมาเพื่อกันแดด แม้ว่าเลนส์บางรุ่นอาจจะมีการเคลือบสารกันรังสี UV (Ultraviolet) เพิ่มเติม แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเลนส์นั้นสามารถกันแดดได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ทำไมเลนส์บลูบล็อคจึงไม่สามารถกันแดดได้?

• เลนส์บลูบล็อคกรองแสงสีฟ้าเท่านั้น: เลนส์บลูบล็อคออกแบบมาเพื่อกรองแสงสีฟ้าในช่วงคลื่นแสงที่มองเห็นได้ แต่ไม่ได้กรองรังสี UV ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของการเกิดผิวไหม้และมะเร็งผิวหนัง
• เลนส์กันแดดกรองรังสี UV: เลนส์กันแดดออกแบบมาเพื่อกรองรังสี UV ทั้ง UVA และ UVB ซึ่งเป็นรังสีที่เป็นอันตรายต่อผิวหนังและดวงตา

สรุป

เลนส์บลูบล็อคเป็นเลนส์ที่ช่วยลดอาการเมื่อยล้าตาและช่วยให้นอนหลับง่ายขึ้น แต่ไม่ใช่เลนส์กันแดด หากคุณต้องการปกป้องดวงตาและผิวหนังจากแสงแดด คุณควรเลือกเลนส์กันแดดที่มีค่า UV protection สูง