ทำไมถึงร้อนกว่าคนอื่น

ร้อนกว่าใคร…หรือร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือน?

ความรู้สึกส่วนตัวเกี่ยวกับอุณหภูมิร่างกายนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล บางคนอาจรู้สึกว่าหนาวง่าย ในขณะที่บางคนกลับรู้สึกร้อนกว่าคนอื่นๆ แม้ในสภาพอากาศเดียวกัน ความรู้สึกผิดปกติเหล่านี้ ไม่ว่าจะเป็นความร้อนหรือความหนาวที่รุนแรงกว่าปกติ อาจเป็นมากกว่าแค่ความรู้สึกส่วนตัว แต่เป็นสัญญาณเตือนสุขภาพที่เราไม่ควรมองข้าม

ความรู้สึกร้อนผิดปกติที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งและรุนแรงกว่าคนรอบข้าง อาจเกี่ยวข้องกับหลายปัจจัย ไม่ใช่เพียงแค่การแต่งกายหรือสภาพแวดล้อม แต่ยังอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพบางอย่างที่ซ่อนอยู่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งปัญหาเกี่ยวกับการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย และการทำงานของระบบต่างๆ ตัวอย่างเช่น:

• ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ: ทั้งไทรอยด์เป็นพิษ (Hyperthyroidism) ที่ทำให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานมากเกินไป ส่งผลให้เกิดความร้อน เหงื่อออกมาก ใจสั่น และน้ำหนักลด และภาวะไทรอยด์ต่ำ (Hypothyroidism) ที่ทำให้การเผาผลาญช้าลง แต่ในบางกรณี ความผิดปกติของไทรอยด์อาจทำให้รู้สึกร้อนได้เช่นกัน เนื่องจากการทำงานของระบบต่างๆ ที่ไม่สมดุล

• โรคโลหิตจาง: ภาวะโลหิตจางหมายถึงร่างกายมีจำนวนเม็ดเลือดแดงต่ำ ส่งผลให้การขนส่งออกซิเจนไปยังเซลล์ต่างๆ ลดลง ร่างกายอาจพยายามชดเชยโดยการเพิ่มอัตราการเผาผลาญ ซึ่งอาจทำให้รู้สึกร้อนกว่าปกติ ร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย และซีด

• การขาดสารอาหาร: การขาดสารอาหารบางชนิด เช่น ธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 หรือไอโอดีน อาจส่งผลต่อการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย และนำไปสู่ความรู้สึกร้อน หรืออาการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเผาผลาญ

• ภาวะแทรกซ้อนจากโรคอื่นๆ: บางครั้ง อาการร้อนผิดปกติอาจเป็นอาการแสดงของโรคอื่นๆ เช่น การติดเชื้อ โรคมะเร็ง หรือผลข้างเคียงของยาบางชนิด ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

อย่าละเลยสัญญาณเตือน!

หากคุณรู้สึกร้อนผิดปกติ บ่อยครั้ง และรุนแรงกว่าคนอื่น โดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน เช่น การออกกำลังกายหนักหรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่ร้อนจัด ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด แพทย์จะทำการตรวจร่างกาย สอบถามประวัติสุขภาพ และอาจสั่งการตรวจเพิ่มเติม เช่น การตรวจเลือด เพื่อหาสาเหตุและวางแผนการรักษาที่เหมาะสม การปล่อยปละละเลยอาการเหล่านี้ อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงในระยะยาวได้ สุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากการใส่ใจในสัญญาณที่ร่างกายส่งมาให้เรา อย่ารอจนสายเกินไปที่จะดูแลตัวเอง

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้เบื้องต้นเท่านั้น ไม่สามารถใช้ทดแทนคำแนะนำจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญได้