น้ำตาลสะสมในเลือดคืออะไร

น้ำตาลสะสมในเลือด : บ่งชี้สุขภาพของคุณในช่วง 2-3 เดือน

น้ำตาลสะสมในเลือด หรือที่เรียกว่า HbA1c เป็นตัวบ่งชี้ระดับน้ำตาลในเลือดเฉลี่ยในช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา โดยเป็นการวัดปริมาณน้ำตาลที่เกาะติดกับเม็ดเลือดแดง ค่า HbA1c จึงสะท้อนถึงการควบคุมระดับน้ำตาลในระยะยาว ซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการดูแลสุขภาพของผู้ป่วยเบาหวาน

สำหรับผู้ที่ไม่ได้เป็นเบาหวาน ค่า HbA1c ปกติจะอยู่ในช่วง 4-5.7% แต่สำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เป้าหมายของการรักษาคือการรักษาค่า HbA1c ให้อยู่ต่ำกว่า 7% การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม จะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงจากเบาหวาน เช่น

• โรคไต: น้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานานอาจทำลายไต
• เบาหวานขึ้นตา: น้ำตาลในเลือดสูงทำลายหลอดเลือดในดวงตา อาจนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็น
• โรคหลอดเลือดหัวใจ: น้ำตาลในเลือดสูงทำให้อาการของโรคหลอดเลือดหัวใจรุนแรงขึ้น

การตรวจวัดค่า HbA1c จึงเป็นเครื่องมือสำคัญในการติดตามการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวาน แพทย์สามารถปรับแผนการรักษาตามค่า HbA1c เพื่อให้ผู้ป่วยมีสุขภาพที่ดีและลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน

นอกจากการตรวจ HbA1c แล้ว ผู้ป่วยเบาหวานควรรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และควบคุมน้ำหนัก การดูแลสุขภาพตัวเองอย่างใกล้ชิด จะช่วยให้คุณสามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพและมีชีวิตที่มีสุขภาพดี