กลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอเกิดจากอะไรวิธีแก้

กลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอ: สัญญาณเตือนที่ควรใส่ใจ และวิธีรับมือเบื้องต้น

อาการเจ็บคอเวลากลืนน้ำลาย เป็นอาการที่หลายคนเคยประสบพบเจอ อาจจะเกิดขึ้นเป็นครั้งคราว หรือเกิดขึ้นซ้ำๆ จนเริ่มรบกวนชีวิตประจำวัน อาการดังกล่าวนี้มักจะสร้างความรำคาญ และทำให้เกิดความกังวลใจว่าอาการเจ็บคอนี้เป็นสัญญาณของโรคร้ายแรงหรือไม่ บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการเจ็บคอเวลากลืนน้ำลาย พร้อมทั้งวิธีบรรเทาอาการเบื้องต้นที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง

สาเหตุที่พบบ่อยของอาการเจ็บคอเมื่อกลืนน้ำลาย:

อาการเจ็บคอเมื่อกลืนน้ำลาย สามารถเกิดได้จากหลายปัจจัย ตั้งแต่สาเหตุเล็กน้อยที่ไม่ร้ายแรง ไปจนถึงสาเหตุที่ต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์ สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่:

• การระคายเคือง: การสัมผัสกับสารระคายเคือง เช่น ฝุ่นละออง ควันบุหรี่ มลพิษทางอากาศ หรือสารเคมี อาจทำให้เกิดการระคายเคืองในลำคอ และส่งผลให้รู้สึกเจ็บคอเมื่อกลืนน้ำลาย
• อาการแพ้: โรคภูมิแพ้ อาจทำให้เยื่อบุในลำคออักเสบและบวม ทำให้รู้สึกเจ็บคอเมื่อกลืนน้ำลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้
• คอแห้ง: การขาดน้ำ หรือการอยู่ในสภาพแวดล้อมที่แห้ง อาจทำให้ลำคอแห้งและระคายเคือง ส่งผลให้เจ็บคอเมื่อกลืนน้ำลาย
• การใช้เสียงมากเกินไป: การพูดคุยหรือตะโกนเสียงดังเป็นเวลานาน อาจทำให้กล้ามเนื้อในลำคอทำงานหนักเกินไป และส่งผลให้เจ็บคอ
• โรคหวัดและไข้หวัดใหญ่: การติดเชื้อไวรัสหวัดและไข้หวัดใหญ่ เป็นสาเหตุทั่วไปของอาการเจ็บคอ ซึ่งมักจะมาพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น น้ำมูกไหล ไอ และมีไข้
• คออักเสบ (Pharyngitis): การอักเสบของเยื่อบุในลำคอ อาจเกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย ทำให้เกิดอาการเจ็บคอ กลืนลำบาก และอาจมีไข้
• ทอนซิลอักเสบ (Tonsillitis): การอักเสบของต่อมทอนซิล อาจเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ทำให้เกิดอาการเจ็บคอ กลืนลำบาก และมีไข้สูง
• กรดไหลย้อน (GERD): กรดในกระเพาะอาหารที่ไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหาร อาจทำให้เกิดการระคายเคืองในลำคอ และส่งผลให้รู้สึกเจ็บคอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนกลางคืนหรือหลังรับประทานอาหาร
• เนื้องอกในลำคอ: ในกรณีที่พบได้น้อย อาการเจ็บคอเรื้อรังที่กลืนลำบาก อาจเป็นสัญญาณของเนื้องอกในลำคอ

วิธีบรรเทาอาการเจ็บคอเบื้องต้น:

หากคุณมีอาการเจ็บคอเวลากลืนน้ำลาย คุณสามารถลองทำตามวิธีเหล่านี้เพื่อบรรเทาอาการเบื้องต้นได้:

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: การดื่มน้ำมากๆ จะช่วยให้ลำคอชุ่มชื้น และลดการระคายเคือง
• กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ: การกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ จะช่วยลดอาการอักเสบและฆ่าเชื้อโรคในลำคอ
• ดื่มน้ำอุ่นผสมน้ำผึ้ง: น้ำผึ้งมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและฆ่าเชื้อโรค
• พักผ่อนให้เพียงพอ: การพักผ่อนอย่างเต็มที่จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากการเจ็บป่วย
• หลีกเลี่ยงสารระคายเคือง: หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับควันบุหรี่ มลพิษทางอากาศ และสารเคมี
• ใช้ยาแก้ปวด: หากมีอาการปวดมาก สามารถรับประทานยาแก้ปวด เช่น พาราเซตามอล หรือไอบูโพรเฟน

เมื่อไหร่ที่ควรไปพบแพทย์:

แม้ว่าอาการเจ็บคอเวลากลืนน้ำลายส่วนใหญ่มักจะหายได้เองภายในไม่กี่วัน แต่หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างเหมาะสม:

• อาการเจ็บคอรุนแรง และไม่ดีขึ้นหลังจากดูแลตัวเองเบื้องต้น
• มีไข้สูง
• กลืนลำบากมาก
• หายใจลำบาก
• มีเลือดออกในน้ำลาย
• มีก้อนบวมในลำคอ
• มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ปวดศีรษะอย่างรุนแรง หรือมีผื่นขึ้นตามตัว

สรุป:

อาการเจ็บคอเวลากลืนน้ำลาย สามารถเกิดได้จากหลายสาเหตุ และส่วนใหญ่มักไม่ร้ายแรง อย่างไรก็ตาม การสังเกตอาการของตนเอง และการดูแลตัวเองเบื้องต้นอย่างเหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ หากอาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างถูกต้อง เพื่อให้คุณสามารถกลับมามีสุขภาพที่ดีและใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข