ข้อใดบ่งชี้ว่าเกิดความผิดปกติในการทำงานของหน่วยไต

สัญญาณเตือนภัยเงียบ: ข้อบ่งชี้ความผิดปกติในการทำงานของไตที่คุณไม่ควรมองข้าม

ไต อวัยวะสำคัญรูปร่างคล้ายเมล็ดถั่ว ทำหน้าที่กรองของเสียออกจากเลือด ควบคุมสมดุลน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย รวมถึงผลิตฮอร์โมนที่จำเป็นต่อการทำงานของร่างกายอย่างราบรื่น การทำงานของไตที่ผิดปกติจึงส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมอย่างมาก น่าเสียดายที่อาการผิดปกติของไตมักไม่แสดงออกอย่างชัดเจนในระยะแรก ทำให้หลายคนละเลยจนกระทั่งอาการทรุดหนัก

การทำความเข้าใจสัญญาณเตือนภัยที่อาจบ่งชี้ถึงความผิดปกติในการทำงานของไตจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เพื่อให้สามารถเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรักษาได้อย่างทันท่วงที ลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง

สัญญาณเตือนที่ควรใส่ใจ:

แม้ว่าอาการเหล่านี้อาจเกิดจากสาเหตุอื่นได้ แต่หากพบร่วมกับปัจจัยเสี่ยง เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง หรือมีประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคไต ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม

• ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน (Nocturia): โดยปกติแล้ว การปัสสาวะตอนกลางคืนเพียง 1-2 ครั้งถือเป็นเรื่องปกติ แต่หากต้องลุกขึ้นปัสสาวะบ่อยกว่านั้น อาจเป็นสัญญาณว่าไตไม่สามารถกักเก็บน้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพเหมือนเดิม ทำให้ต้องขับน้ำส่วนเกินออกมาในเวลากลางคืน
• เท้าและขาบวม (Edema): เมื่อไตไม่สามารถกรองของเสียและน้ำส่วนเกินออกจากเลือดได้ น้ำเหล่านั้นจะสะสมอยู่ตามเนื้อเยื่อต่างๆ โดยเฉพาะบริเวณเท้าและข้อเท้า ทำให้เกิดอาการบวมอย่างเห็นได้ชัดเจน
• ความดันโลหิตสูง (Hypertension): ไตมีบทบาทสำคัญในการควบคุมความดันโลหิต เมื่อไตทำงานผิดปกติ อาจส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ทำให้ไตเสื่อมสภาพมากยิ่งขึ้น กลายเป็นวงจรอุบาทว์ที่ทำลายไตในระยะยาว
• คลื่นไส้และอาเจียน (Nausea and Vomiting): เมื่อไตไม่สามารถกำจัดของเสียออกจากร่างกายได้ ของเสียเหล่านั้นจะสะสมอยู่ในกระแสเลือด ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน และเบื่ออาหาร

ปัจจัยเสี่ยงที่ควรระวัง:

นอกจากอาการที่กล่าวมาข้างต้น การมีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างก็เพิ่มโอกาสในการเกิดโรคไตได้มากขึ้น ได้แก่

• โรคเบาหวาน: ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงเกินไปสามารถทำลายหลอดเลือดขนาดเล็กในไต ทำให้ไตทำงานผิดปกติ
• โรคความดันโลหิตสูง: ความดันโลหิตสูงทำให้หลอดเลือดในไตได้รับความเสียหาย
• ประวัติคนในครอบครัวเป็นโรคไต: พันธุกรรมมีส่วนสำคัญในการกำหนดความเสี่ยงในการเกิดโรคไต
• อายุที่มากขึ้น: การทำงานของไตจะค่อยๆ ลดลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น
• การใช้ยาบางชนิด: ยาแก้ปวดบางชนิด ยาปฏิชีวนะบางชนิด อาจเป็นอันตรายต่อไตได้

อย่าปล่อยให้ไตทำงานหนักเกินไป:

การดูแลสุขภาพไตให้แข็งแรงอยู่เสมอเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่างสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคไตได้ เช่น

• ควบคุมระดับน้ำตาลและความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
• ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
• หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีรสเค็มจัด หวานจัด และไขมันสูง
• ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
• งดสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์
• ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาใดๆ โดยเฉพาะยาแก้ปวดและยาปฏิชีวนะ
• ตรวจสุขภาพเป็นประจำ

สรุป:

การสังเกตความผิดปกติของร่างกาย และการดูแลสุขภาพไตอย่างสม่ำเสมอ เป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันและรักษาโรคไตได้อย่างทันท่วงที หากคุณพบอาการผิดปกติใดๆ ที่กล่าวมาข้างต้น หรือมีปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดโรคไต ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาที่เหมาะสม เพื่อให้ไตของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีในระยะยาว