จะรู้ได้ไงว่าเราเป็นไมเกรน

ปวดหัวธรรมดา VS ไมเกรน: แยกให้ออก บอกโรคที่แท้จริง

อาการปวดหัวเป็นสิ่งที่ทุกคนน่าจะเคยประสบพบเจอ แต่บ่อยครั้งที่เราละเลยและคิดว่ามันเป็นเรื่องปกติ ทั้งที่จริงแล้วอาการปวดหัวอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงโรคร้าย หรือแม้แต่เป็น “ไมเกรน” ที่กำลังคุกคามคุณภาพชีวิตของเราอยู่ก็ได้

หลายคนอาจสงสัยว่า “แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าอาการปวดหัวที่เราเป็นนั้นคือไมเกรนกันแน่?” บทความนี้จะช่วยให้คุณสังเกตอาการและแยกแยะระหว่างอาการปวดหัวทั่วไปกับไมเกรน เพื่อให้คุณสามารถรับมือและจัดการกับอาการได้อย่างถูกต้อง

ไมเกรน: มากกว่าแค่ปวดหัว

ไมเกรนไม่ใช่แค่อาการปวดหัวธรรมดาๆ แต่เป็นโรคทางระบบประสาทที่ส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวันอย่างมาก อาการปวดหัวจากไมเกรน มักมีลักษณะเฉพาะที่แตกต่างจากอาการปวดหัวทั่วไป ดังนี้

• ตำแหน่งและความรุนแรง: มักปวดข้างเดียว (แต่ก็สามารถปวดทั้งสองข้างได้) โดยมีความรุนแรงตั้งแต่ปวดเล็กน้อยจนถึงปวดมากจนไม่สามารถทำอะไรได้
• ลักษณะการปวด: มักเป็นอาการปวดแบบ “ตุบๆ” หรือ “เต้นตามจังหวะ” (Pulsating pain)
• ระยะเวลา: อาการปวดอาจนานตั้งแต่ 4 ชั่วโมงไปจนถึง 72 ชั่วโมง หากไม่ได้รับการรักษา
• อาการร่วม: นี่คือจุดสำคัญที่ช่วยในการวินิจฉัยไมเกรน มักมีอาการร่วมอื่นๆ ดังนี้:
  • คลื่นไส้ อาเจียน: อาการเหล่านี้มักเกิดขึ้นพร้อมกับอาการปวดหัว
  • ไวต่อแสง (Photophobia): แสงสว่างจ้าอาจทำให้อาการปวดหัวแย่ลง
  • ไวต่อเสียง (Phonophobia): เสียงดังอาจกระตุ้นหรือทำให้อาการปวดหัวรุนแรงขึ้น
  • เวียนศีรษะ: รู้สึกบ้านหมุน หรือเสียสมดุล
  • อาการนำ (Aura): ในบางคน อาจมีอาการนำเกิดขึ้นก่อนที่จะเริ่มปวดหัว เช่น มองเห็นแสงวูบวาบ, เห็นภาพบิดเบือน, หรือมีความรู้สึกชาตามร่างกาย

สังเกตตัวเอง: กุญแจสำคัญในการวินิจฉัย

การสังเกตอาการปวดหัวของตัวเองอย่างละเอียดถี่ถ้วนเป็นสิ่งสำคัญในการแยกแยะว่าเป็นไมเกรนหรือไม่ ลองพิจารณาคำถามเหล่านี้:

• อาการปวดหัวของคุณมีลักษณะอย่างไร? (ตำแหน่ง, ความรุนแรง, ลักษณะการปวด)
• อาการปวดหัวนานแค่ไหน?
• มีอาการอื่นๆ เกิดขึ้นร่วมด้วยหรือไม่? (คลื่นไส้, เวียนหัว, ไวต่อแสง/เสียง)
• อะไรเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการปวดหัว? (ความเครียด, การพักผ่อนไม่เพียงพอ, อาหารบางชนิด, สภาพอากาศ)
• อาการปวดหัวส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณอย่างไร?

หากคุณพบว่าอาการปวดหัวของคุณมีลักษณะใกล้เคียงกับอาการของไมเกรนที่กล่าวมาข้างต้น และส่งผลกระทบต่อการทำงาน, การเรียน, หรือกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันของคุณอย่างมาก สิ่งสำคัญที่สุดคือการปรึกษาแพทย์

อย่าละเลย: พบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม

การวินิจฉัยไมเกรนอย่างถูกต้องแม่นยำต้องอาศัยการซักประวัติและการตรวจร่างกายโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ แพทย์อาจทำการตรวจเพิ่มเติม เช่น การตรวจระบบประสาท หรือการตรวจภาพถ่ายสมอง (CT Scan หรือ MRI) เพื่อหาสาเหตุอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดหัว

การรักษาไมเกรนมีหลายวิธี ทั้งการใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดหัว และการใช้ยาเพื่อป้องกันการเกิดไมเกรน รวมถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อหลีกเลี่ยงปัจจัยกระตุ้น

สรุป

อาการปวดหัวเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจ การสังเกตอาการปวดหัวของตัวเองอย่างละเอียดถี่ถ้วน จะช่วยให้คุณแยกแยะระหว่างอาการปวดหัวทั่วไปกับไมเกรนได้ หากคุณสงสัยว่าตัวเองเป็นไมเกรน อย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาที่เหมาะสม เพื่อให้คุณสามารถกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขและมีคุณภาพ

คำเตือน: ข้อมูลในบทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ความรู้เท่านั้น ไม่สามารถใช้ทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญได้ หากคุณมีข้อสงสัยหรือกังวลเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์เสมอ