ตรวจร่างกายงดน้ำกี่ชั่วโมง

ความสำคัญของการงดน้ำก่อนตรวจร่างกาย: เรื่องที่คุณควรรู้เพื่อผลตรวจที่แม่นยำ

การตรวจร่างกายประจำปี หรือการตรวจสุขภาพตามคำแนะนำของแพทย์ ถือเป็นขั้นตอนสำคัญในการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน ช่วยให้เราทราบถึงสภาวะร่างกายในปัจจุบัน และค้นพบความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่เนิ่นๆ หนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญของการตรวจร่างกายคือการตรวจเลือด ซึ่งผลการตรวจเลือดสามารถบ่งชี้ถึงสุขภาพโดยรวมของเราได้อย่างละเอียด แต่เพื่อให้ผลการตรวจเลือดมีความแม่นยำและน่าเชื่อถือ การเตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจจึงเป็นสิ่งที่ละเลยไม่ได้ โดยเฉพาะเรื่องของการงดน้ำและอาหาร

ทำไมต้องงดน้ำก่อนตรวจเลือด?

โดยทั่วไปแล้ว เรามักจะได้ยินคำแนะนำให้ “งดอาหาร” ก่อนการตรวจเลือด แต่หลายคนอาจสงสัยว่า “งดน้ำ” ด้วยหรือไม่? คำตอบคือ ขึ้นอยู่กับชนิดของการตรวจเลือด

ตามที่ทราบกันดีว่า การงดอาหาร (และเครื่องดื่มอื่นๆ) เป็นเวลา 8-12 ชั่วโมงก่อนการตรวจเลือด เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการตรวจบางประเภท เช่น การตรวจระดับน้ำตาลในเลือด, การตรวจระดับไขมัน (คอเลสเตอรอล, ไตรกลีเซอไรด์), และการตรวจการทำงานของตับบางรายการ เหตุผลก็คือ อาหารและเครื่องดื่มที่เราบริโภคเข้าไป จะส่งผลต่อระดับสารต่างๆ ในเลือด ซึ่งอาจทำให้ผลการตรวจคลาดเคลื่อนจากความเป็นจริงได้

แล้วน้ำเปล่าล่ะ?

โดยส่วนใหญ่แล้ว การดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่พอเหมาะก่อนการตรวจเลือด จะไม่ส่งผลกระทบต่อผลการตรวจ และในบางกรณี อาจช่วยให้การเจาะเลือดทำได้ง่ายขึ้น เนื่องจากน้ำจะช่วยเพิ่มปริมาณของเหลวในร่างกาย ทำให้เส้นเลือดดำขยายตัว อย่างไรก็ตาม มีข้อควรระวังบางประการ:

• การดื่มน้ำมากเกินไป: การดื่มน้ำปริมาณมากเกินไปก่อนการตรวจ อาจส่งผลต่อความเข้มข้นของเลือด ซึ่งอาจส่งผลต่อผลการตรวจบางรายการได้
• การดื่มน้ำที่มีส่วนผสมอื่นๆ: ควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำที่มีส่วนผสมอื่นๆ เช่น น้ำหวาน น้ำอัดลม ชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มเกลือแร่ เพราะเครื่องดื่มเหล่านี้อาจมีส่วนผสมที่ส่งผลต่อผลการตรวจได้

ชนิดของการตรวจที่ไม่จำเป็นต้องงดอาหารและน้ำ:

มีบางการตรวจเลือดที่ไม่จำเป็นต้องงดอาหารและน้ำ เช่น:

• การตรวจน้ำตาลสะสม (HbA1c): เป็นการตรวจระดับน้ำตาลเฉลี่ยในเลือดในช่วง 2-3 เดือนที่ผ่านมา จึงไม่ได้รับผลกระทบจากการรับประทานอาหารก่อนตรวจ
• การตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (Complete Blood Count หรือ CBC): เป็นการตรวจนับจำนวนและชนิดของเม็ดเลือดต่างๆ ซึ่งไม่ได้รับผลกระทบจากอาหารและน้ำ
• การตรวจการทำงานของตับและไตบางรายการ: การตรวจบางรายการของการทำงานของตับและไต อาจไม่จำเป็นต้องงดอาหารและน้ำ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับคำแนะนำของแพทย์

สรุปและข้อควรปฏิบัติ:

• สอบถามแพทย์หรือเจ้าหน้าที่: วิธีที่ดีที่สุดคือสอบถามแพทย์หรือเจ้าหน้าที่ห้องปฏิบัติการก่อนเข้ารับการตรวจ ว่าจำเป็นต้องงดอาหารและน้ำหรือไม่ และควรงดเป็นเวลานานเท่าใด
• ดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่พอเหมาะ: หากได้รับอนุญาตให้ดื่มน้ำเปล่าได้ ควรดื่มในปริมาณที่พอเหมาะ และหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำปริมาณมากเกินไป
• หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอื่นๆ: งดเครื่องดื่มอื่นๆ ทุกชนิด ยกเว้นน้ำเปล่า
• แจ้งประวัติการใช้ยา: แจ้งให้แพทย์หรือเจ้าหน้าที่ทราบถึงยาที่กำลังใช้อยู่ เพราะยาบางชนิดอาจส่งผลต่อผลการตรวจเลือดได้

การเตรียมตัวที่ดีก่อนการตรวจร่างกาย จะช่วยให้ผลการตรวจเลือดมีความแม่นยำและน่าเชื่อถือ ซึ่งจะนำไปสู่การวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้องแม่นยำต่อไป ดังนั้น อย่าละเลยความสำคัญของการงดน้ำและอาหารก่อนการตรวจร่างกาย และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ