นวดคอตรงไหนอันตราย

บริเวณอันตรายที่ควรหลีกเลี่ยงการนวดคอ

การนวดคอเป็นวิธีคลายความตึงเครียดและบรรเทาอาการปวดได้ แต่ก็มีความเสี่ยงแฝงอยู่หากไม่ได้รับการนวดอย่างถูกวิธี โดยเฉพาะในบางบริเวณที่มีความสำคัญทางกายวิภาค ซึ่งการนวดผิดพลาดอาจส่งผลร้ายแรงต่อระบบไหลเวียนโลหิตในสมองและเส้นประสาทได้

บริเวณคอที่ควรหลีกเลี่ยงการนวด

• บริเวณเส้นเลือดใหญ่ (Carotid arteries): เส้นเลือดนี้มีหน้าที่ลำเลียงเลือดไปเลี้ยงสมอง การกดทับบริเวณนี้จะส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงสมองลดลงหรือหยุดชะงัก ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะ อ่อนแรง ชัก หรือหมดสติได้
• บริเวณกระดูกสันหลังคอ (Cervical spine): บริเวณนี้มีกระดูกสันหลังและเส้นประสาทสำคัญ หากกดทับหรือดัดบิดอย่างไม่ถูกวิธีจะทำให้กระดูกสันหลังเคลื่อน กระดูกหัก หรือเส้นประสาทถูกกระแทก ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดรุนแรง อัมพาต หรือเสียชีวิตได้
• บริเวณอุ้งเชิงกราน (Jugular foramen): เป็นบริเวณที่เส้นเลือดใหญ่และเส้นประสาทหลายเส้นผ่านเข้าออกจากกะโหลกศีรษะ การกดทับบริเวณนี้จะทำให้เส้นเลือดถูกอุดตันหรือเส้นประสาทเสียหาย ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดรุนแรง ปวดหัวรุนแรง หูอื้อ หรือเสียการได้ยิน

ข้อควรระวัง

เพื่อความปลอดภัยในการนวดคอ แนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ เช่น แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดก่อนทำการนวดเสมอ นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการกดทับบริเวณดังกล่าวด้วยตนเอง หากมีอาการผิดปกติหลังจากได้รับการนวด เช่น ปวดรุนแรง ชา อ่อนแรง หรือเวียนศีรษะ ให้รีบพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างทันท่วงที