บริจาคเลือดมีผลเสียอะไรบ้าง

บริจาคโลหิต: ประโยชน์มหาศาล แต่ผลเสียที่ควรรู้

การบริจาคโลหิตเป็นการกระทำอันทรงคุณค่า ช่วยชีวิตผู้คนนับไม่ถ้วน แต่เช่นเดียวกับการกระทำอื่นๆ การบริจาคโลหิตก็อาจมีผลเสียหรือผลข้างเคียงบางประการที่เราควรตระหนักไว้ เพื่อเตรียมตัวให้พร้อมและดูแลตัวเองได้อย่างเหมาะสม ไม่ใช่เพื่อให้หวั่นเกรง แต่เพื่อให้เราบริจาคโลหิตได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

ผลเสียส่วนใหญ่หลังการบริจาคโลหิตนั้นเป็นผลข้างเคียงชั่วคราวและไม่ร้ายแรง โดยทั่วไปมักเกิดขึ้นในช่วงไม่กี่ชั่วโมงหรือไม่กี่วันแรกหลังการบริจาค อาการเหล่านี้รวมถึง:

• อาการวิงเวียนศีรษะและหน้ามืด: เนื่องจากการสูญเสียปริมาณเลือด ทำให้ร่างกายอาจมีอาการเวียนหัวหรือหน้ามืดได้เล็กน้อย โดยเฉพาะในช่วงที่ลุกขึ้นยืนอย่างรวดเร็ว การดื่มน้ำมาก ๆ และพักผ่อนอย่างเพียงพอจะช่วยบรรเทาอาการนี้ได้

• รอยเขียวช้ำบริเวณจุดเจาะ: เป็นอาการที่พบได้บ่อย เกิดจากการที่เข็มเจาะเข้าไปในเส้นเลือด และอาจมีเลือดออกเล็กน้อยใต้ผิวหนัง โดยทั่วไปแล้วรอยเขียวช้ำจะหายไปเองภายในไม่กี่วัน

• ความรู้สึกอ่อนเพลียและเหนื่อยล้า: ร่างกายอาจรู้สึกเหนื่อยล้ามากกว่าปกติในช่วง 1-2 วันหลังการบริจาค เนื่องจากการสูญเสียเหล็กและพลังงาน การพักผ่อนให้เพียงพอและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

• ปวดศีรษะ: อาการปวดศีรษะเล็กน้อยอาจเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากร่างกายขาดน้ำ การดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยบรรเทาอาการได้

• บวมที่บริเวณแขนที่เจาะ: อาจมีอาการบวมเล็กน้อยบริเวณที่เจาะเลือด ซึ่งจะหายไปเองภายในไม่กี่วัน

อย่างไรก็ตาม มีผลข้างเคียงบางอย่างที่ถือว่าร้ายแรงกว่าและจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ทันที อาการเหล่านี้ได้แก่:

• ใจสั่นรุนแรง: หากมีอาการใจสั่นอย่างรุนแรง หายใจไม่สะดวก หรือรู้สึกแน่นหน้าอก ควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

• อาการซีดผิดปกติ: หากรู้สึกซีดกว่าปกติอย่างเห็นได้ชัด หรือมีอาการอ่อนเพลียอย่างรุนแรง ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจสอบ

• เลือดออกมากผิดปกติ: หากมีเลือดออกที่บริเวณจุดเจาะอย่างต่อเนื่องหรือมากผิดปกติ ควรไปพบแพทย์ทันที

• มีไข้สูง: ไข้สูงหลังการบริจาคโลหิตอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อ ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการรักษา

การเตรียมตัวก่อนบริจาคโลหิตอย่างเหมาะสม เช่น การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การดื่มน้ำให้เพียงพอ และการพักผ่อนอย่างเพียงพอ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อผลข้างเคียงต่างๆ ได้ และการดูแลตนเองอย่างถูกต้องหลังการบริจาค เช่น การดื่มน้ำมากๆ การพักผ่อน และการงดออกกำลังกายหนัก จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

ท้ายที่สุดแล้ว แม้จะมีผลเสียเล็กน้อยที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่ประโยชน์จากการบริจาคโลหิตนั้นมีมากกว่า และการเตรียมตัวและดูแลตนเองอย่างถูกต้องจะช่วยให้เราสามารถบริจาคโลหิตได้อย่างปลอดภัยและมั่นใจ สร้างกุศลและช่วยเหลือผู้ที่ต้องการ ด้วยความรู้สึกที่ดีและสุขภาพที่ดีเช่นกัน