อาการของอินซูลินมากเกินไปมีอะไรบ้าง

อาการเตือนภัย: รู้ทันภาวะอินซูลินเกินขนาดและวิธีรับมืออย่างปลอดภัย

อินซูลินเป็นฮอร์โมนสำคัญที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด แต่หากได้รับอินซูลินมากเกินความจำเป็น อาจนำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรวดเร็ว หรือที่เรียกว่าภาวะไฮโปไกลซีเมีย ซึ่งส่งผลกระทบต่อร่างกายอย่างรุนแรงได้ การรู้เท่าทันอาการของภาวะอินซูลินเกินขนาดจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

สัญญาณเตือนภัยที่บ่งบอกถึงภาวะอินซูลินเกินขนาดและน้ำตาลในเลือดต่ำ มีความหลากหลายและอาจแสดงออกแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล อาการเบื้องต้นที่พบบ่อย ได้แก่:

• อาการทางระบบประสาท: รู้สึกสับสน มึนงง ปวดศีรษะ มองเห็นภาพซ้อน พูดจาติดขัด พฤติกรรมเปลี่ยนแปลง มีอาการคล้ายคนเมา บางรายอาจมีอาการชักหรือหมดสติได้

• อาการทางร่างกาย: รู้สึกหิวอย่างรุนแรง ใจสั่น เหงื่อออกมากผิดปกติ มือสั่น ตัวเย็น ผิวซีด อ่อนเพลีย วิงเวียน คลื่นไส้

หากพบว่าตนเองหรือคนใกล้ชิดมีอาการเหล่านี้ ควรปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้ทันที:

1. ตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือด: หากมีเครื่องตรวจวัดระดับน้ำตาลในเลือด ให้ทำการตรวจวัดทันที เพื่อยืนยันว่าอยู่ในภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำจริง

2. เพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดอย่างรวดเร็ว: รับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล เช่น น้ำผลไม้ น้ำหวาน ลูกอม น้ำตาลทราย หรือกลูโคสเจล หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันสูง เพราะจะทำให้การดูดซึมน้ำตาลช้าลง

3. พักผ่อน: หลังจากรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลแล้ว ควรนั่งพักหรือเอนหลังประมาณ 15-20 นาที เพื่อให้ร่างกายดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือด

4. ติดตามอาการ: หลังจากระดับน้ำตาลในเลือดกลับสู่ระดับปกติ ควรติดตามอาการอย่างใกล้ชิด และรับประทานอาหารว่างที่มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน เช่น ขนมปังธัญพืช เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาลในเลือดลดลงอีก

5. ปรึกษาแพทย์: หากอาการไม่ดีขึ้น หรือมีอาการรุนแรง เช่น ชักหรือหมดสติ ให้รีบไปพบแพทย์ทันที เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม รวมถึงปรับแผนการรักษาโรคเบาหวานให้เหมาะสม เพื่อป้องกันภาวะอินซูลินเกินขนาดในอนาคต

การเข้าใจอาการและวิธีรับมือกับภาวะอินซูลินเกินขนาดอย่างถูกต้อง เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ อย่าละเลยสัญญาณเตือนภัยจากร่างกาย และปรึกษาแพทย์เสมอหากมีข้อสงสัย