อาการตัวร้อนตอนกลางคืน เกิดจากอะไร

ไข้ขึ้นตอนกลางคืน : ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม

อาการตัวร้อนตอนกลางคืนเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย มักทำให้เรานอนหลับไม่สนิทและรู้สึกอ่อนเพลียในตอนเช้า สาเหตุของไข้ตอนกลางคืนนั้นมีหลากหลาย บางครั้งเป็นเพียงอาการเล็กน้อย แต่บางครั้งก็อาจเป็นสัญญาณของโรคที่ร้ายแรง การรู้สาเหตุที่แท้จริงจึงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษา

สาเหตุที่พบบ่อยของไข้ตอนกลางคืน

1. การติดเชื้อ : เชื้อไวรัส แบคทีเรีย หรือเชื้อรา อาจทำให้ร่างกายมีไข้ โดยเฉพาะในช่วงกลางคืน เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันทำงานอย่างเต็มที่ในขณะที่เรานอนหลับ ตัวอย่างเช่น การติดเชื้อทางเดินหายใจ ไซนัสอักเสบ ไข้หวัดใหญ่ หรือแม้แต่การติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ

2. โรคเรื้อรัง : โรคเรื้อรังบางชนิด เช่น โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคข้ออักเสบสะเก็ดเงิน หรือมะเร็ง อาจทำให้เกิดไข้ตอนกลางคืน ซึ่งเกิดจากการอักเสบเรื้อรังของร่างกาย

3. ยาบางชนิด : ยาบางชนิด เช่น ยาต้านเชื้อแบคทีเรีย ยาแก้แพ้ หรือยารักษาโรคซึมเศร้า อาจทำให้เกิดไข้ตอนกลางคืนเป็นผลข้างเคียง

4. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน : ผู้หญิงบางคนอาจมีไข้ตอนกลางคืนก่อนหรือระหว่างช่วงมีประจำเดือน เนื่องจากฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง

5. สาเหตุอื่นๆ : ไข้ตอนกลางคืนอาจเกิดจากสาเหตุอื่นๆ เช่น การแพ้อาหาร การถูกแมลงกัดต่อย หรือการสัมผัสกับสารเคมี

เมื่อใดควรไปพบแพทย์

หากคุณมีอาการไข้ตอนกลางคืนร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น

• ไอ
• เจ็บคอ
• น้ำมูกไหล
• ปวดศีรษะ
• ปวดเมื่อยตามร่างกาย
• ท้องเสีย
• เบื่ออาหาร
• อ่อนเพลีย
• ผื่นขึ้นตามผิวหนัง
• เหงื่อออกมากผิดปกติ

ควรปรึกษาแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและรักษาที่ถูกต้อง

การดูแลตัวเอง

• พักผ่อนให้เพียงพอ
• ดื่มน้ำให้มาก
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
• หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้
• ใช้ยาแก้ไข้เพื่อบรรเทาอาการ

ข้อควรระวัง

การรักษาอาการไข้ตอนกลางคืนนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุ การวินิจฉัยที่ถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญ อย่าพยายามรักษาตัวเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์