อาการแสบร้อนยอดอกและท้องอืดในไตรมาสที่ 2 ส่วนใหญ่มาจากสาเหตุใด

อาการแสบร้อนยอดอกและท้องอืดในไตรมาสที่ 2: ภัยเงียบที่แม่ตั้งครรภ์ต้องระวัง

อาการแสบร้อนยอดอก (Heartburn) และท้องอืด เป็นอาการที่พบได้บ่อยในหญิงตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในไตรมาสที่ 2 ซึ่งเป็นช่วงที่มดลูกมีขนาดใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็ว ถึงแม้ว่าอาการเหล่านี้จะดูเหมือนเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ของทั้งแม่และลูกได้

สาเหตุหลักของอาการแสบร้อนยอดอกและท้องอืดในไตรมาสที่ 2:

แม้ว่าหลายปัจจัยอาจก่อให้เกิดอาการเหล่านี้ร่วมกัน แต่สาเหตุหลักๆ มักมาจากการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของร่างกายที่เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์:

• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งจำเป็นต่อการตั้งครรภ์ มีบทบาทสำคัญในการทำให้กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหาร (Lower Esophageal Sphincter – LES) ที่ทำหน้าที่ป้องกันไม่ให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมา คลายตัวและทำงานได้ไม่เต็มที่ ทำให้กรดไหลย้อนขึ้นมายังหลอดอาหารได้ง่ายขึ้น นำไปสู่ความรู้สึกแสบร้อนที่บริเวณยอดอกและหน้าอก

• แรงดันจากมดลูก: ในไตรมาสที่ 2 มดลูกมีขนาดขยายใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ไปกดเบียดอวัยวะภายในช่องท้อง รวมถึงกระเพาะอาหาร ทำให้กระเพาะอาหารถูกบีบอัด และเพิ่มความเสี่ยงต่อการไหลย้อนของกรดได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ แรงกดดังกล่าวยังอาจส่งผลให้เกิดการย่อยอาหารช้าลง ทำให้เกิดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และแน่นท้องตามมา

• การเปลี่ยนแปลงของระบบทางเดินอาหาร: ระบบทางเดินอาหารของหญิงตั้งครรภ์อาจทำงานช้าลง การเคลื่อนไหวของลำไส้ลดลง ส่งผลให้เกิดอาการท้องผูก ซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดอาการท้องอืด และอาจทำให้กรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนได้ง่ายขึ้นเช่นกัน

• การเปลี่ยนแปลงของระบบไหลเวียนโลหิต: การไหลเวียนโลหิตที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ อาจทำให้เกิดการบวมน้ำ และอาจส่งผลต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารได้เช่นกัน

การจัดการอาการ:

สำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการแสบร้อนยอดอกและท้องอืด ควรปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลเพื่อขอคำแนะนำในการจัดการอาการ การรักษาอาจรวมถึงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น การรับประทานอาหารมื้อเล็กๆบ่อยครั้ง หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด อาหารทอด และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์ การนอนยกหัวสูง และการใช้ยาที่ปลอดภัยสำหรับหญิงตั้งครรภ์ แพทย์อาจพิจารณาให้ยาระงับกรดไหลย้อนหากอาการรุนแรง

การดูแลตนเองอย่างเหมาะสม ควบคู่กับการรับคำแนะนำจากแพทย์ จะช่วยลดอาการแสบร้อนยอดอกและท้องอืด และทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 2 มีสุขภาพที่ดี และสามารถผ่านช่วงเวลาสำคัญนี้ไปได้อย่างมีความสุข

หมายเหตุ: บทความนี้เป็นเพียงข้อมูลทั่วไป และไม่สามารถใช้ทดแทนคำแนะนำจากแพทย์ หากคุณมีอาการแสบร้อนยอดอกหรือท้องอืดอย่างรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด