เมื่อร่างกายขาดธาตุไอโอดีน ต่อมไทรอยด์จะมีลักษณะอย่างไร

ภาวะขาดไอโอดีนและต่อมไทรอยด์

ไอโอดีนเป็นแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยเฉพาะต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์ ซึ่งทำหน้าที่ผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ที่ช่วยควบคุมการเผาผลาญของร่างกาย การเจริญเติบโต และการพัฒนาของสมอง

เมื่อร่างกายขาดไอโอดีน จะส่งผลให้ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติและผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ได้น้อยลง ภาวะนี้เรียกว่า ภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ (hypothyroidism)

หากภาวะขาดไอโอดีนเกิดขึ้นเป็นเวลานาน ต่อมไทรอยด์จะพยายามชดเชยการขาดฮอร์โมนไทรอยด์โดยการขยายตัวและบวมขึ้น จนกลายเป็นก้อนที่มองเห็นได้ที่เรียกว่า “คอพอก”

คอพอกเป็นอาการที่พบได้บ่อยที่สุดในภาวะขาดไอโอดีน โดยเฉพาะในบริเวณที่ขาดแคลนไอโอดีนอย่างรุนแรง อย่างไรก็ตาม ภาวะขาดไอโอดีนในปัจจุบันมักไม่รุนแรงมากนัก จึงอาจไม่เกิดอาการคอพอกอย่างเห็นได้ชัด แต่อาจมีอาการอื่นๆ ของภาวะไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำ เช่น

• อ่อนเพลีย
• ท้องผูก
• น้ำหนักเพิ่มขึ้น
• ผิวแห้ง
• อุณหภูมิร่างกายต่ำ
• เสียงแหบ
• ปัญหาเกี่ยวกับความจำและสมาธิ

การป้องกันภาวะขาดไอโอดีนสามารถทำได้โดยการบริโภคอาหารที่มีไอโอดีน เช่น อาหารทะเล เกลือไอโอดีน และนมที่เสริมไอโอดีน นอกจากนี้ ยังมีการใช้เกลือไอโอดีนในบางประเทศเพื่อป้องกันภาวะนี้ด้วย

หากคุณสงสัยว่าตนเองอาจขาดไอโอดีน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาที่เหมาะสม