ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B ติดกันไหม

ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B: ติดต่อได้ง่ายกว่าที่คิด

ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่คุ้นเคยของใครหลายคน และหนึ่งในสายพันธุ์ที่พบได้บ่อยคือ ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B แม้ว่าจะไม่รุนแรงเท่าสายพันธุ์ A แต่ความสามารถในการแพร่กระจายและความไม่สบายที่ก่อให้เกิดขึ้นก็ไม่ควรละเลย คำถามสำคัญคือ ไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B ติดต่อกันได้ง่ายแค่ไหน?

คำตอบสั้นๆ คือ ติดต่อได้ง่าย เชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B แพร่กระจายจากคนสู่คนผ่านทางสารคัดหลั่งต่างๆ เช่น น้ำมูก น้ำลาย และเสมหะ การไอ จาม หรือแม้แต่การพูดคุยใกล้ชิดกับผู้ป่วย ล้วนเป็นช่องทางที่ทำให้เชื้อไวรัสสามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็ว การสัมผัสกับพื้นผิวที่มีเชื้อไวรัสอยู่แล้ว เช่น ลูกบิดประตู หรือราวบันได แล้วนำมือมาสัมผัสจมูกหรือปาก ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ติดเชื้อได้เช่นกัน

ความสามารถในการแพร่กระจายของเชื้อไวรัส ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ แม้ว่าผู้ป่วยจะมีอาการเพียงเล็กน้อย หรือไม่มีอาการเลย (ผู้ป่วยไร้อาการ) ก็ยังสามารถแพร่เชื้อไปยังผู้อื่นได้ นี่คือสาเหตุที่ทำให้การควบคุมการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่เป็นเรื่องยาก และการป้องกันจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง

อาการของไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B โดยทั่วไปคล้ายคลึงกับไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ A ซึ่งรวมถึง:

• ไข้สูง: อาจสูงถึง 39-40 องศาเซลเซียส
• ไอ: อาจเป็นไอแห้งหรือไอมีเสมหะ
• เจ็บคอ: รู้สึกแสบร้อนและไม่สบายคอ
• ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ: โดยเฉพาะบริเวณหลังและขา
• ปวดหัว: ปวดศีรษะอย่างรุนแรง
• น้ำมูกไหล: อาจเป็นน้ำใสหรือขุ่น
• อ่อนเพลีย: รู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนแรง

สำหรับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง อาการมักจะทุเลาลงเองภายใน 1-2 สัปดาห์ การพักผ่อนอย่างเพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น อย่างไรก็ตาม หากอาการรุนแรงขึ้น เช่น มีไข้สูงต่อเนื่อง หายใจลำบาก หรือมีอาการอื่นๆ ที่ผิดปกติ ควรไปพบแพทย์ทันที เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม การรับประทานยาต้านไวรัสตามคำแนะนำของแพทย์ อาจช่วยลดความรุนแรงของอาการและระยะเวลาของการเจ็บป่วยได้

การป้องกันที่ดีที่สุดคือการรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดี เช่น ล้างมือบ่อยๆ ด้วยสบู่และน้ำ หรือเจลแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้า โดยเฉพาะดวงตา จมูก และปาก และสวมหน้ากากอนามัยในที่สาธารณะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่มีการระบาดของโรค การฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ประจำปี ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ

บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ B ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ หากคุณมีข้อสงสัยหรือกังวลเกี่ยวกับสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขเสมอ