ปลานับเป็นอาหารทะเลไหม

ปลาจัดเป็นอาหารทะเลหรือไม่

อาหารทะเลหมายถึงสัตว์ในทะเลที่สามารถบริโภคได้ โดยทั่วไปครอบคลุมถึงสัตว์จำพวกปลา หอย กุ้ง และปู อาหารทะเลอุดมไปด้วยโปรตีน ไขมันที่มีประโยชน์ และวิตามินที่จำเป็น รวมถึงมีบทบาทสำคัญในการบำรุงสมอง หัวใจ และสุขภาพโดยรวม

ดังนั้น ตามนิยามข้างต้น ปลาจึงจัดอยู่ในหมวดหมู่ของอาหารทะเล เนื่องจากเป็นสัตว์ที่อาศัยอยู่ในทะเลและสามารถบริโภคได้ โดยทั่วไป ปลาถือเป็นส่วนประกอบสำคัญของอาหารทะเลและเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงกรดไขมันโอเมก้า-3 และวิตามินดีที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม