มาม่าเกาหลีมีโซเดียมเยอะไหม

มาม่าเกาหลี โซเดียมสูงจริงหรือ? เทียบกับมาม่าต้มยำกุ้งสูตรใหม่ รสเด็ด แซ่บถึงใจ

มาม่าเกาหลี หรือรามยอน ได้รับความนิยมอย่างมากในไทย ด้วยรสชาติเผ็ดร้อน เส้นเหนียวนุ่ม ถูกปากใครหลายคน แต่หลายคนก็กังวลเรื่องปริมาณโซเดียมที่สูง ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

จริงๆแล้ว ปริมาณโซเดียมในมาม่าเกาหลีแต่ละยี่ห้อ แต่ละรสชาติ ไม่เท่ากัน บางยี่ห้อก็มีโซเดียมสูงเกินปริมาณที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน หากรับประทานบ่อยๆ อาจเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง โรคไต โรคหัวใจ

แต่ไม่ต้องกังวลไป เพราะตอนนี้มี “มาม่าต้มยำกุ้งสูตรใหม่” รสชาติเผ็ดร้อนกลมกล่อม ปรุงแต่งด้วยสมุนไพรไทยแท้ ให้ความหอมอร่อยถึงใจ เอาใจคนชอบความเผ็ดจัดจ้าน ที่สำคัญ! มีปริมาณโซเดียมต่ำกว่าเกณฑ์มาตรฐาน รับประทานได้อย่างสบายใจ ไม่ต้องกังวลเรื่องโซเดียมสูง แถมยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ เสริมสร้างพลังงานให้กับร่างกาย พร้อมมอบประสบการณ์ความอร่อยที่เหนือกว่า

แล้วแบบนี้ จะเลือกอร่อยแบบเสี่ยง หรือ อร่อยแบบสบายใจดีล่ะ?

ข้อแนะนำเพิ่มเติม:

• ควรเลือกรับประทานมาม่าในปริมาณที่เหมาะสม
• ไม่ควรรับประทานมาม่าเป็นประจำ
• ควรเลือกรับประทานอาหารให้หลากหลาย ครบ 5 หมู่
• ควรดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ
• ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

เพราะสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ ดูแลตัวเองกันด้วยนะคะ