ทําไมถึงรู้สึกคันคอตลอดเวลา

คันคอไม่หาย: เรื่องเล็กที่ไม่เล็ก สาเหตุที่มากกว่าแค่ “ฝุ่น”

อาการคันคอเป็นอาการที่หลายคนคงเคยเจอ และมักถูกมองข้ามว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยที่หายเองได้ แต่ในบางครั้ง อาการคันคอที่ไม่หายสักที อาจเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ได้มากกว่าที่เราคิด

ถึงแม้ว่า “ฝุ่น” จะเป็นจำเลยอันดับหนึ่งเสมอเมื่อพูดถึงอาการคันคอ แต่ความจริงแล้ว สาเหตุที่ทำให้เรารู้สึกเหมือนมีอะไรยิบๆ ในลำคออยู่ตลอดเวลานั้น มีมากมายและซับซ้อนกว่านั้นมาก ข้อมูลแนะนำที่กล่าวถึง “อากาศแห้ง” และ “การใช้เสียงมากเกินไป” เป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น เรามาเจาะลึกกันว่าอะไรคือสาเหตุอื่นๆ ที่อาจทำให้คุณต้องเผชิญกับอาการคันคอเรื้อรัง

สาเหตุที่มากกว่าแค่ “ฝุ่น” และ “อากาศแห้ง”:

• ภูมิแพ้: ไม่ใช่แค่ฝุ่นที่เราแพ้ แต่ยังมีสารก่อภูมิแพ้อื่นๆ อีกมากมายที่ลอยอยู่ในอากาศ ไม่ว่าจะเป็นละอองเกสร ไรฝุ่น ขนสัตว์ หรือแม้กระทั่งสารเคมีบางชนิด สารเหล่านี้เมื่อสัมผัสกับเยื่อบุคอ อาจกระตุ้นให้เกิดอาการคัน ระคายเคือง และอาจมีน้ำมูกใสๆ ร่วมด้วย

• โรคกรดไหลย้อน: โรคนี้ไม่ได้มีอาการแค่แสบร้อนกลางอกเท่านั้น กรดที่ไหลย้อนขึ้นมายังหลอดอาหาร สามารถระคายเคืองต่อเยื่อบุคอ ทำให้เกิดอาการคัน แสบคอ หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในคอได้

• การติดเชื้อ: ไม่ว่าจะเป็นไวรัสหรือแบคทีเรีย ก็สามารถทำให้เกิดการอักเสบในลำคอ และนำไปสู่อาการคันได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของการติดเชื้อไวรัส เช่น ไข้หวัด หรือไข้หวัดใหญ่

• ผลข้างเคียงจากยา: ยาบางชนิด อาจมีผลข้างเคียงทำให้เกิดอาการคอแห้ง ซึ่งนำไปสู่อาการคันได้ หากคุณเริ่มมีอาการคันคอหลังจากเริ่มใช้ยาตัวใหม่ ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

• ภาวะขาดน้ำ: ร่างกายที่ขาดน้ำ จะทำให้เยื่อบุต่างๆ แห้งกร้าน รวมถึงเยื่อบุในลำคอ ทำให้เกิดอาการคัน และระคายเคืองได้

• ความเครียดและความวิตกกังวล: ความเครียดอาจทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอหดเกร็ง และรู้สึกเหมือนมีอะไรติดอยู่ในคอ ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการคันได้

• เนื้องอกในลำคอ: แม้จะเป็นกรณีที่พบน้อย แต่เนื้องอกในลำคอ หรือบริเวณใกล้เคียง ก็อาจเป็นสาเหตุของอาการคันคอเรื้อรังได้

เมื่อไหร่ที่ต้องไปพบแพทย์:

ถึงแม้ว่าอาการคันคอส่วนใหญ่จะหายได้เอง แต่หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษา

• อาการคันคอเป็นเรื้อรัง ไม่หายสักที
• มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น เจ็บคอ กลืนลำบาก เสียงแหบ มีไข้ หรือไอเรื้อรัง
• มีประวัติเป็นโรคภูมิแพ้ หรือโรคกรดไหลย้อน
• สงสัยว่าอาการคันคออาจเกิดจากผลข้างเคียงของยา

การดูแลตัวเองเบื้องต้น:

หากอาการคันคอไม่รุนแรง คุณสามารถลองดูแลตัวเองเบื้องต้นได้ดังนี้

• จิบน้ำอุ่นบ่อยๆ: ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ลำคอ และบรรเทาอาการระคายเคือง
• หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่อากาศแห้ง: ใช้เครื่องทำความชื้นในห้องนอน หรือห้องทำงาน
• พักผ่อนเสียง: หากต้องใช้เสียงมาก ควรพักเสียงเป็นระยะๆ
• หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้: หากทราบว่าแพ้อะไร ควรหลีกเลี่ยงสิ่งนั้น
• กลั้วคอด้วยน้ำเกลือ: ช่วยลดการอักเสบ และกำจัดเชื้อโรคในลำคอ

สรุป:

อาการคันคอที่ไม่หายสักที อาจมีสาเหตุที่ซับซ้อนกว่าที่คิด การสังเกตอาการของตัวเอง และปรึกษาแพทย์เมื่อจำเป็น จะช่วยให้คุณค้นพบสาเหตุที่แท้จริง และได้รับการรักษาที่เหมาะสม เพื่อให้คุณกลับมามีลำคอที่สบายอีกครั้ง