Welk drankje bevat de minste kcal?

Champagne: De alcoholische drank met het laagste caloriegehalte

Onder de vele alcoholische dranken springt champagne eruit als een verrassend caloriearme optie. Een standaardglas champagne van ongeveer 150 ml bevat slechts gemiddeld 60 calorieën. Dit maakt het een relatief lichte keuze in vergelijking met andere alcoholische dranken.

Waarom is champagne caloriearm?

Het lage caloriegehalte van champagne is te wijten aan verschillende factoren:

• Lage alcoholpercentage: Champagne heeft een typisch alcoholpercentage van 12-13%, wat lager is dan veel andere alcoholische dranken. Alcohol bevat 7 calorieën per gram, dus een lager alcoholpercentage betekent minder calorieën.
• Koolzuur: De koolzuur in champagne voegt volume toe aan het drankje zonder veel extra calorieën toe te voegen.
• Droge stijl: Champagne wordt over het algemeen geclassificeerd als “droog”, wat betekent dat het een laag suikergehalte heeft. Suiker bevat 4 calorieën per gram, dus een laag suikergehalte draagt bij aan het lage caloriegehalte.

Vergelijking met andere alcoholische dranken

Om het caloriegehalte van champagne in perspectief te plaatsen, zijn hier enkele vergelijkingen met andere populaire alcoholische dranken:

• Bier (12 ounce glas): 150-200 calorieën
• Wijn (5 ounce glas): 120-150 calorieën
• Cocktails: 150-300 calorieën (variërend naar ingrediënten)
• Likeuren (1 ounce): 50-100 calorieën

Conclusie

Hoewel alcoholconsumptie met mate moet worden genoten, is champagne een verrassend caloriearme optie in de wereld van alcoholische dranken. Met slechts 60 calorieën per standaardglas is het een relatief lichte keuze die kan bijdragen aan een meer caloriebewuste levensstijl.